Таблетки валерианы польза и вред, лечебные свойства и от чего помогает, противопоказания

Таблетки валерианы польза и вред, лечебные свойства и от чего помогает, противопоказания

Таблетки валерианы: польза и вред

Экстракт валерианы лекарственной используют при бессоннице, неврозах и других состояниях, связанных с повышенной нервной возбудимостью. Пользу таблеток валерианы определяет их дозировка, а вот о вреде известно мало. Попробуем разобраться, когда можно принимать валериану, а когда от нее лучше отказаться.

Медицинское применение валерианы в таблетках

Согласно клиническим исследованиям, терапевтическим действием обладают лишь высокие дозы экстракта валерианы – от 300 мг до 1 г за 1 прием. Ученые уверяют, что от пары таблеток, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо. Так или иначе, валериана хорошо переносится большинством взрослых и детей старше 12 лет. Традиционно ее используют для лечения легких форм неврозов, нарушений сна, тревоги и симптомов стресса в качестве альтернативы барбитуратам и бензодиазепинам.

От пары таблеток валерианы, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо.

Экстракт валерианы уменьшает возбудимость центральной нервной системы, а валепотриаты и алкалоиды в его составе оказывают медленный, но стабильный седативный и легкий спазмолитический эффект.

Польза валерианы: когда принимать таблетки?

  • Расстройства сна. Валериана не избавит от бессонницы так же быстро, как снотворное, но исследования показывают, что ее непрерывное использование в течение нескольких дней облегчает засыпание, улучшает характеристики различных фаз сна, оказывает мягкое успокаивающее действие. Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.
  • Беспокойство и тревожность. Исследование 2002 года показало, что в стрессовых ситуациях экстракт валерианы в дозе 600 мг помогает нормализовать артериальное давление и снизить частоту пульса. Участники рассказали о субъективных ощущениях спокойствия и снижении «психологического давления». Таким образом, таблетки валерианы целесообразно принимать для купирования симптомов легкого беспокойства.

Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.

Есть данные о положительном эффекте валерианы для улучшения симптомов дисменореи, синдрома хронической усталости, головной боли, менопаузы и СДВГ, но они нуждаются в подтверждении.

  1. Менопауза
  2. Головная боль (цефалгия)
  3. Дисменорея
  4. Депрессия
  5. Расстройство сна
  6. Невроз
  7. Бессонница

Побочные эффекты и вред таблеток валерианы

Экстракт валерианы в таблетках относится к продуктам с низкой токсичностью. Он хорошо переносится и считается безопасным, потому взрослые и дети старше 12 лет могут принимать препарат без рецепта. Для лечения детей младшего возраста необходима консультация врача.

Данных о мутагенном и канцерогенном действии валерианы нет. После консультации врача препарат можно использовать в период беременности и кормления грудью: увеличения случаев врожденных уродств или каких-либо других нарушений эмбрионального развития зарегистрировано не было.

Клинические исследования безопасности не обнаружили негативного влияния экстракта валерианы на координацию и внимание, но он может усиливать эффект алкоголя, акнсилиотиков, анальгетиков, спазмолитиков и седативных препаратов. Таблетки валерианы также не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

Таблетки валерианы не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

В странах Евросоюза, где контроль побочных эффектов лекарств налажен гораздо лучше, чем у нас, препараты валерианы принимают массово: аптеки продают более 50 миллионов упаковок в год. При этом зарегистрировать удалось лишь отдельные легкие диспептические явления: отрыжку, изжогу, урчание и чувство тяжести в желудке после отмены препарата.

Читайте также:  О взаимосвязи нормального веса и здоровья сердца - Ульяновск сегодня Ульяновск сегодня

Последствия передозировки валерианой тоже сложно назвать серьезными: когда 18-летний юноша в попытке суицида принял 50 капсул экстракта валерианы (23 г), через полчаса он ощутил слабость, тремор конечностей и тошноту. После госпитализации врачи отметили нормальное функционирование печени, почек и сердца; артериальное давление также оставалось в пределах нормы. После приема энтеросорбентов пациент полностью восстановился через 24 часа.

Как заготовить валериану самому?

Терапевтическим эффектом обладают корни валерианы. Выращивать растение можно на собственном участке, но убирают его только на 2-3 год. Выкопав и очистив корневище, его промывают в холодной воде, сушат при комнатной температуре в течение двух недель и перетирают в порошок. 1 кг корней валерианы дает около 200 г сырья.

Из корней валерианы можно приготовить отвар или спиртовой настой.

  • Отвар: 2 чайные ложки порошка из сухих корней валерианы залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 1 минуты; перед употреблением настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложки 3-4 раза в день.
  • Настой: В соотношении 1:5 корень валерианы настаивают в 70% спирте в течение 7 дней. Принимать по 20-30 капель, разбавляя водой.

Лекарственный препарат Настойка валерианы: польза и вред

Настойка валерианы – это препарат на основе корней одноименного растения. Лечебная настойка оказывает явное успокаивающее и седативное действие. Состав растения может дать организму неоценимую пользу и нанести вред. Попробуем подробно разораться в этом.

Валериана как растение

Прежде чем раскрыть тему о пользе и возможном вреде настойки валерианы, рассмотрим валериану как растение.

Валериана произрастает во многих регионах нашей страны. Цвет набирает в течение трех месяцев лета, а спелые плоды дает в августе. Для лекарственных целей растение собирают в самом начале сентября. После траву засушивают и подвергают переработке. Самым богатым составом отличается растение в возрасте 2 лет.

Экстракт валерианы используют для изготовления таблеток. Из высушенного растения делают настойки по различным рецептам. Высушенное состояние дает интересный и специфический аромат.

Настойка содержит измельченные корневища валерианы. Именно эта часть валерианы богата важными компонентами, а именно сахарами, эфирным маслом, яблочной кислотой, борнилизовалерианатом, ликозид валеридом, пиненами, хатинином, сапонином, валепатриатами, лимоненами, микроэлементами, валерином, кетонами, борнеолом, сапонином, дубильными веществами, витаминами, крахмалом, изовалериановой кислотой, смолистыми веществами, муравьиной кислотой, макроэлементами, мертинолом.

Дозировка

  • Во время приема допускается разводить средство водой.
  • Настойка валерианы подходит только для внутреннего приема. В основном рекомендуется пить по 20-30 капель. Количество приемов: 3-4.
  • Для детей после 12 лет рекомендуется одна капля на год жизни. Кратность приема: от 1 до 3.
  • При мигрени дозировка увеличивается и составляет 40 капель на прием. При выраженном беспокойстве количество препарата, наоборот, уменьшается и составляет 20 капель.

Рассмотрим далее, в чем заключается польза и вред настойки.

  • Можно также просто настоять корень валерианы (1 чайную ложку) в стакане с водой в течение 3 часов. Пить такое средство можно по столовой ложке. Количество приемов: 4.
  • Еще один домашний рецепт на спирту: измельченный корень заливается спиртом (1:4), настаивается неделю, процеживается и принимается по 30 капель.

Это важно! Спиртовой препарат оказывает лечебное действие в несколько раз быстрее, чем настойка, приготовленная на воде.

Настойку можно хранить при солнечном свете. Ее эффективность от этого не снизится. Единственное, что можно увидеть, это помутнение раствора.

Читайте также:  Колики у новорожденного что делать и о 8 способах помощи малышу рассказывает доктор

Польза настойки

  • снижает спазмы гладкой мускулатуры ЖКТ;
  • снижает возбужденное состояние ЦНС;
  • оказывает успокоительное действие.

При регулярном применении валериана помогает от:

  • тревожных состояний;
  • нервного перевозбуждения;
  • симптомов вегетососудистой дистонии;
  • истерического расстройства;
  • мигрени;
  • головной боли, вызванной спазмами сосудов;
  • гипертонии;
  • бессонницы;
  • тахикардии;
  • болей в животе;
  • коликов в печени и почках.

Польза валерианы давно была доказана в лечении невроза сердечно-сосудистой системы.

Настойка усиливает действие снотворных препаратов, анальгетиков, спазмолитиков, сердечных средств и лекарств, оказывающих угнетающее воздействие на ЦНС.

Это важно! Настойку валерианы нужно употреблять в правильной дозировке длительное время. Только в этом случае компоненты валерианы накопятся в организме и окажут необходимое действие.

Вред настойки

Категорически нельзя употреблять настойку при следующих состояниях:

  • при беременности;
  • если выражена чувствительность к составу валерианы;
  • при лактации.

К применению нужно отнестись особенно осторожно, если у больного наблюдается хронический энтероколит.

Настойка валерианы может дать следующие побочные действия:

  • слабость;
  • аллергию (зуд кожи, отечность и посторонние высыпания);
  • вялость;
  • интоксикацию;
  • головокружение.

Передозировка большим количеством может вызвать панические атаки и постоянную бессонницу.

Длительное применение препарата больше рекомендуемой дозы нарушит моторику кишечника, которая приведет к запорам.

Это важно! Не следует употреблять валериану больше рекомендуемой дозы. Симптомы передозировки проявляются в виде побочных действий.

При передозировке химическим составом препарата обязательно нужно сделать промывание желудка. Выполнить процедуру лучше в кротчайшие сроки, пока компоненты лекарства не просочилось в кровь.

Применение настойки валерианы без четких показаний может нанести следующий вред:

  1. Пострадает здоровье сердца и сосудов.
  2. Насупит расслабление кишечника, вследствие чего начнутся постоянные поносы.
  3. Нарушится функционирование зрения и слуха.
  4. Ухудшится работоспособность.
  5. Потеряется энтузиазм в жизни.
  6. Снизится мотивация к действию.

Не следует давать настойку валерианы детям до трехлетнего возраста. Лучше около спального места повесить мешочек с высушенными корнями растения валерианы. Запах, как и состав, окажут на малыша успокаивающее действие. Так же хорошо помогает применение ванн с валерианой. Если сделать клизмы с водным раствором, то можно избавиться от глистов, вздутия и болей в животе.

Это важно! Применять средство следует правильно и по показаниям. Только в этом случае процент нанесения вреда снизится до минимального значения.

Отзывы

— Моя работа — это большой поток отрицательных моментов. Поэтому я уже давно стала применять настойку валерианы, как успокаивающее средство. Заметила, что к проблемам стала относиться спокойнее, внешние раздражители стали на меня оказывать не такое сильное воздействие. Первый прием делаю максимальным. Ударная доза помогает мне снять даже сильное волнение.

Вероника, г. Москва:

— Я пью настойку в период весны и осени. В это время я особенно напряжена. Лечение помогает. Особенно вдохновляет то, что эффективный препарат имеет недорогую цену.

Валериана — не для экстренных случаев

Мне 42 года. Довольно часто в стрессовых ситуациях использую настойку валерианы. Но в последнее время возникло отвращение из-за вкуса спирта. А таблетки, говорят, нужно принимать продолжительными курсами…

Отличается ли воздействие валерианы в зависимости от формы: сухой экстракт, настойка, фильтр­-пакеты?

На основе корневищ с корнями готовят разнообразные лекарственные формы валерианы: настойку, густой экстракт, масляный экстракт, сухой экстракт в таблетках, покрытых оболочкой, отвар, настой, брикеты, фильтр-пакеты, порошок.

Действующие вещества — эфирные масла, валепотриаты, глутамины, алкалоиды, аминокислоты, флавоноиды, фенол, жирные кислоты, жиры, смолы, танин.

Читайте также:  Как правильно подобрать бюстгальтер для беременной женщины, каким должен быть бюстгальтер для кормящ

Валериана оказывает седативное, снотворное, спазмолитическое действия. Седативное проявляется медленно, но стабильно; полностью развивается только при систематическом применении на протяжении 2–4 недель.

Поскольку эффект препаратов валерианы (в том числе спиртовых настоек) раскрывается постепенно, их не рекомендуют использовать при экстренной необходимости снять психическое возбуждение и устранить нарушения сна.

Жидкость красновато-буроватого цвета с характерным ароматом и сладковато-горьким пряным вкусом. Этанола содержится не менее 65%. Применяют при функциональных расстройствах нервной системы (нарушениях сна, неврастении), иногда в комплексной терапии для уменьшения спазмов гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.

Разовая доза — 20–30 капель на 1/4 стакана воды. Принимают 2–3 раза в день за 30 минут до еды; при нарушениях сна — за 30–60 минут до того, как отправиться в постель. Детям старше 12 лет назначают столько капель, сколько лет ребенку. Из-за содержания алкоголя длительно использовать это средство не рекомендуется, особенно несовершеннолетним.

Необходимо избегать совместного приема настойки валерианы с препаратами, вызывающими чувство жара, покраснение кожи, рвоту, тахикардию: «Метронидазол», «Тинидазол», «Хлорамфеникол» (левомицетин), «Цефоперазон», «Глибенкламид», «Толбутамид», «Цефамандол» и другие. Нельзя одновременно применять настойку валерианы и иные спиртосодержащие средства.

Препарат воздействует на концентрацию внимания, быстроту психомоторных реакций и влияет на безопасность вождения автотранспорта и занятий прочими видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания.

Различаются по количественному содержанию действующего вещества. При соблюдении инструкции препараты переносятся хорошо.

Случаи острой передозировки крайне редки. Подобное может возникнуть при приеме более 20 г — появляются боль в животе спастического характера, чувство стеснения в груди, головокружение; дрожат руки; зрачки расширены.

При длительном употреблении больших доз валерианы могут развиваться симптомы хронической передозировки. Она проявляется чувством угнетенности, головной болью, сонливостью, дискомфортом со стороны органов желудочно-кишечного тракта, тошнотой, снижением работоспособности, брадикардией (менее 60 ударов сердца в минуту) и аритмией.

В таких случаях следует обращаться за медицинской помощью.

Комбинированные препараты

Настойку валерианы + экстракт мелиссы + экстракт мяты перечной назначают при астеноневротическом синдроме, когда беспокоят чрезмерная утомляемость, возбуждение, раздражительность, нервное напряжение, подавленность, снижение памяти и способности концентрироваться, повышенное потоотделение (особенно на коже ладоней), тремор, тревожность, бессонница.

Настойка валерианы + экстракт соплодий хмеля помогают при бессоннице, раздражительности, тревожности, страхе.

Настойка валерианы + камфора — при неврозах, невротических состояниях.

Настойка валерианы + камфора + масло листьев мяты перечной — при зубной боли.

Настойка валерианы + настойка травы ландыша — в комплексной терапии повышенной нервной возбудимости, бессонницы, спазмов органов желудочно-кишечного тракта; вспомогательное средство при лечении хронической сердечной недостаточности I–II функционального класса.

Настойка валерианы + настойка травы ландыша + бромид натрия избавляют от бессонницы, раздражительности; действенны на начальной стадии артериальной гипертензии, вегетососудистой дисфункции.

Корневища с корнями валерианы + листья трехлистной вахты + листья мяты перечной + соплодия хмеля назначают при бессоннице, неврозе, неврастении, мигрени, вегетососудистой дистонии, климактерическом синдроме.

Корневища с корнями валерианы + листья мяты перечной + трава пустырника + корни солодки + соплодия хмеля в составе комплексной терапии снимают возбудимость и нормализуют сон.

Корневища с корнями валерианы + трава донника + трава душицы обыкновенной + трава пустырника + трава тимьяна ползучего — хорошее средство при нарушениях сна, психическом возбуждении.

Корневища с корнями валерианы + листья мяты перечной + листья фенхеля — при метеоризме.

Использование лекарственных растений следует согласовывать с лечащим врачом.

Ссылка на основную публикацию
Т3 свободный за что отвечает, анализ, норма, отклонения (повышен, понижен)
Трийодтиронин общий (Т3) Трийодтиронин (Т3) – один из двух главных гормонов щитовидной железы, основной функцией которого является регуляция энергетического (главным...
Суточный диурез — норма, расшифровка анализа мочи, таблица нормы
Какая нормальная частота мочеиспускания в сутки у взрослых? Поллакиурия или учащенное мочеиспускание – проблема, которая возникает у людей различных возрастов....
Сухая смесь Nutricia Нутризон — «♥ Nutridrink Nutrison Advanced — сбалансированное питание содержаще
"Нутризон" (сухая смесь): инструкция, отзывы, цена, применение "Нутризон" (сухая смесь) является универсальным полноценным сбалансированным питанием, которое применяется для введения при...
Таблетка аспирина в день для профилактики Ученые не советуют — BBC News Русская служба
Таблетка аспирина в день для профилактики? Ученые не советуют Поделиться сообщением в Внешние ссылки откроются в отдельном окне Внешние ссылки...
Adblock detector