Сколько раз кормить новорожденного ребенка · GitHub

Сколько раз кормить новорожденного ребенка · GitHub

Как правильно кормить ребенка: принципы питания Комаровского

А вот как правильно кормить ребенка знают не каждые родители и даже многоопытные бабушки и дедушки не всегда кормят детей качественно, зачастую просто пичкая детей продуктами.

Доктор Комаровский дает свои советы по питанию детей.

  1. Малыши до года должны питаться исключительно грудным молоком. Заменять материнский продукт даже высокоадаптивными смесями необходимо только в исключительных случаях. Евгений Комаровский настаивает: когда речь идет о питании грудничка, то акцент необходимо сделать на питании его матери. Все то, что съедает кормящая женщина, впоследствии оказывается в желудке ее ребенка, а значит именно маме следует контролировать качество и количество съеденного. Нельзя употреблять то, что портит вкусовые качества продуктов, ведь от рациона малыша зависит его развитие.
  2. Чем старше становится ребенок, тем чаще родители жалуются на отсутствие у него аппетита. Последний является реакцией человеческого организма на поступающую в ЖКТ еду и готовность ее переваривать. Аппетит появляется и пропадает в зависимости от “желания” организма восполнить дефицит энергии. Соответственно, ребенок, который мало двигается — не тратит энергию в большом количестве, а значит не хочет кушать. Кормление такого ребенка через силу, а именно используя уговоры, развлечения, просмотры мультфильмов и т.д. — неэффективны. Только тогда, когда ребенок потратит энергию, он будет нуждаться в ее пополнении и сам попросит есть.
  3. Многие родители предпочитают кормить ребенка “по часам”, что совершенно не правильно. Режим питания должен определяться только аппетитом. Понятие “режим питания” было введено тогда, когда ученый Иван Павлов проводил эксперименты над животными и пришел к выводу, что прием пищи в одно и то же время способствует улучшению пищеварения. Сегодня подобное утверждение считается устаревшим. На аппетит и пищеварение влияет в десятки раз большее количество сопутствующих факторов.

  • Нельзя запрещать ребенку есть сладости, надо просто научить его кушать их “разумно”. Изначально стоит помнить, что сладкое дает организму быструю энергию, а также приносит радость. Однако, чрезмерное употребление сладостей чрезмерно нагружает поджелудочную железу, поскольку происходит процесс быстрого расщепления углеводов. Поэтому, ребенок съевший мороженое, плюшки и шоколадки получил энергию, которую для правильного функционирования организма просто необходимо потратить.
  • Не всегда дети “не хотят” есть, бывают случаи, когда они это делать не могут. Отсутствие аппетита может быть связано с заболеваниями органов пищеварения, дыхания, ротовой полости, психосоматическими нарушениями. Стоит измерить ребенку температуру, расспросить не болит ли у него что-то, а может ему просто не подходит консистенция предлагаемого блюда либо за что-то ребенок переживает.
  • Решение избирательного аппетита — чувство голода. Кормить ребенка, потому что “уже пора”, “надо”, “давно не ел” — нецелесообразно. Единственный вариант перетерпеть, подождать пока он проголодается и тогда — съест нелюбимый ранее суп и бабушкину котлету. Чувство голода придет к здоровому ребенку обязательно.
  • Не обязательно кормить ребенка хотя бы раз в день жидкой пищей: супами, борщами, бульонами. В рационе жителей многих стран первые блюда отсутствуют вовсе и дети там прекрасно растут и развиваются. Кроме того, в рекомендациях ВОЗ касающихся питания детей ни слова не говорится о жидких блюдах, как еде первой необходимости. То есть, варить или не варить ребенку суп — личное дело мамы и желание самого ребенка.
  • Болеющие дети едят мало либо совсем отказываются от приема пищи. Все потому, что все силы организма направлены на борьбу с болезнью, а переваривание пищи — дополнительная трата энергии. Чтобы не тратить энергию “зря” организм не требует еды, аппетит снижается. Поэтому во время болезни кормить ребенка нужно тогда, когда он попросит и в тех объемах, которые будут нужны именно маленькому человечку.
  • Напомним также, что ранее мы публиковали материал с советами доктора Комаровского по поводу домашних животных в домах с детьми. Подробнее по ссылке.

    Читайте также:  Где находится подвздошная кость как распознать перелом, фото

    ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: СОВЕТЫ КОМАРОВСКОГО КОРМЯЩЕЙ МАМЕ

    1. Грудное молоко: когда и как оно появляется

    Грудное молоко – это уникальный коктейль витаминов и микроэлементов, который появляется в материнской груди на 3 – 4 сутки после родов. До этого молодая мама может кормить ребенка молозивом, которое ему предшествует. По сути, это секрет молочной железы, который вырабатывается ею в последние дни беременности и в первые дни после родов. По своему внешнему виду оно напоминает густую жидкость желтоватого цвета, но по качеству ему нет равных.

    Дело в том, что молозиво содержит максимум белков, витаминов и микроэлементов, которые необходимы новорожденному сразу после появления на свет. Оно хорошо усваивается и отлично насыщает малыша. И это притом, что в первые часы его количество, как правило, не превышает 30 мл. Единственный его недостаток – сравнительно невысокая жирность. Вследствие этого кроха постоянно испытывает необходимость сосать, благодаря которой и приближается заветное время смены молозива на полноценное грудное молоко.

    2. Как правильно кормить ребенка

    По мнению педиатра, самая большая проблема молодой мамы – это неимоверный поток информации отовсюду. Ей постоянно что-то советуют бабушки, соседи и даже случайные прохожие, основываясь на личном опыте. И количество кормлений в сутки – не исключение.

    Тем более что современной науке известно три варианта вскармливания:

    По часам. Это старый проверенный способ, который заключается в том, чтобы прикладывать кроху к груди в определенное время с интервалом в 3 часа. Иными словами, кушать новорожденный будет в 3 часа, затем в 6, в 9 и, наконец, в 12. С одной стороны, это удобно, так как в промежутках между кормлениями мама сможет заниматься своими делами. Но с другой – до этого момента ей придется помучиться.

    По требованию. На сегодняшний день это не просто модный, но и желательный стиль кормления. Он предусматривает прикладывание к груди в любой момент дня и ночи по первому крику малыша. Причем «висеть» на ней он может столько, сколько хочет. На практике малыши быстро привыкают спать с соском во рту, что усложняет жизнь молодой маме. Несмотря на это, частое прикладывание стимулирует лактацию лучше специальных чаев и позволяет в разы увеличить количество молока в материнской груди за считанные дни. К тому же, к его достоинствам относится и то, что не нужно будить малыша ночью для кормления. Захочет – сам проснется. А недостатком является то, что он фактически «связывает руки» маме. Она должна в любой момент и в любом месте найти способ покормить ребенка. К тому же, очень часто причиной его плача могут быть колики, зуд при диатезе, мокрый подгузник, наконец. А по неопытности мама просто его не поймет.

    Свободное вскармливание. Это нечто среднее между двумя предыдущими вариантами. Метод предусматривает кормление малыша по аппетиту, в том числе и в ночное время, но не чаще чем 1 раз в 2 часа. Почему именно так? Просто потому, что при насыщении физиологическая потребность в еде у крохи не появится ранее, чем через 2 часа. И это не пустые слова, а тезисы медицинской науки. К тому же, эта методика четко регламентирует время кормления. Оно не должно превышать 15 – 20 минут. Считается, что именно столько нужно времени, чтобы малыш насытился. На практике же малыш может просит грудь не только из-за голода, но и чтобы успокоиться или просто удовлетворить сосательный рефлекс, поэтому время сосания ограничивать не рекомендуется.

    3. О качестве и количестве молока

    А наедается ли малыш? Хватает ли ему молока? Жирное ли оно? Этими и другими вопросами молодые мамы задаются уже в первые дни после выписки из роддома. И частенько появляются они именно вследствие советов извне. Подливает масла в огонь тот факт, что сегодня на прилавках магазинов полно детского питания на любой вкус и кошелек, которое всегда выручит, если что-то пойдет не так.

    Читайте также:  Сравнение Анаферона и Виферона; Медицинский портал

    Но, по словам Комаровского, прибегать к их помощи не стоит, по крайней мере, до момента обнаружения потери в весе у малыша.

    В этот период необходимо всячески стимулировать лактацию, хотя бы потому, что:

    • материнское молоко всегда подходит крохе;
    • не вызывает у него аллергических реакций и запоров, не считая случаев, когда мама сама является их виновницей вследствие погрешностей в питании;
    • не требует специальных условий хранения. Его не нужно подогревать перед тем, как дать малышу. Это очень удобно в ночное время или вне дома.

    Стоит отметить, что количество молока повышается за счет постоянного прикладывания к груди, даже если она кажется пустой, но малыш мирно ее посасывает. Возможно, он просто допивает последние капельки молока, которые многие считают наиболее ценными. Также имеет значение и эмоциональное спокойствие мамы. Это значит, что ее не нужно нервировать по пустяками. Вместо этого лучше дать ей лишние пару часов поспать, забрав орущего ребенка.

    Открытым остается и вопрос сцеживания. Дело в том, что раньше делать это советовали всем. Просто потому, что это усиливает лактацию. Сейчас же врачи не рекомендуют сцеживаться, в результате чего в медицинской практике стало фиксироваться больше лактационных маститов. Как правильно – покажет время, но лучше не впадать в крайности, а действовать по ситуации.

    В любом случае, как показывает практика, в течение 2 – 3 дней таких манипуляций молоко прибудет и все наладится. В свою очередь, качество молока напрямую зависит от питания.

    4. Питание кормящей мамы

    Хотите, чтобы ребенок был здоров? Позаботьтесь о разнообразном и безопасном питании для себя. Ведь практически все съеденное так или иначе присутствует в грудном молоке, а иногда и изменяет его вкусовые качества или запах.

    Что включает в себя такое питание:

    • каши, в том числе и манную. Последнюю лучше есть по вечерам, если нет проблем с собственным весом;
    • свежие овощи и фрукты, кроме клубники, цитрусовых и других аллергенов. В идеале их нужно съедать не менее 500 г в сутки, дабы избежать запоров у малыша.
    • жиры и белки. Подойдут мясо, рыба, молочные продукты, а также растительные масла – подсолнечное, оливковое или кукурузное. Они необходимы для лучшего усвоения полезных веществ. Но перебарщивать с ними не стоит, так как они повышают жирность молока. А ведь жирное молоко хуже переваривается и тяжелее высасывается из груди;
    • напитки. Ученые говорят, что количество жидкости на лактацию не влияет, а практика показывает, что это не так. Поэтому лучше пить воду, чаи с молоком, компоты из сухофруктов, соки, молоко жирностью не более 2,5% и молочные продукты сразу после кормления;
    • орехи, сухофрукты и т.д.

    Стоит отметить, что если в рационе мамы чего-то не будет хватать, ребенок обязательно получит свое из запасов ее организма. А позже это просто отразится на состоянии ее здоровья в виде выпадающих зубов или волос, например.

    Чего не стоит употреблять:

    • аллергенов – цитрусовых, какао и шоколада, кофе, клубники;
    • соленого, кислого и острого – они могут влиять на вкус молока;
    • чеснока – он может влиять на запах;
    • бобовых, капусты, слив – они повышают газообразование у малыша, вызывают поносы.

    5. Как долго кормить малыша

    ВОЗ рекомендует кормить ребенка исключительно грудным молоком первые 6 месяцев жизни, но как долго кормить малыша после этого?

    В идеале, года полтора-два, при условии введения дополнительных продуктов для прикорма – мяса, рыбы, овощей и фруктов, каш и т.д. А на практике – столько, сколько позволит природа, но желательно не менее полугода. Затягивать кормление грудью до трех лет не стоит, т.к. дальнейшее кормление уже не имеет смысла — все полезные вещества малыш может получить из еды.

    Читайте также:  Нейросифилис - причины, симптомы, диагностика и лечение

    Отучать от груди нужно постепенно, в итоге давая ее 1 или 2 раза в сутки, дабы помочь малышу самому от нее отказаться.

    Получить ответы на дополнительные вопросы по ГВ от Комаровского можно благодаря видео:

    Сколько должен съедать грудной ребенок?

    Накормить грудничка гораздо сложнее, нежели малыша постарше. Грудничок не может маме сообщить, когда он проголодался и не может правильно выбрать для себя дозу молока. Иногда карапузы, если их не остановить, переедают, иногда забывают поесть. Поэтому вся ответственность за питание ложится на плечи родителей, которым надо знать, сколько должен съедать грудной ребенок за раз и какое количество приемов пищи за сутки он должен иметь.

    • Сколько должен съедать грудной ребенок после своего рождения?
    • Видео: Доктор Комаровский. Режим кормление новорожденного
    • Сколько должен съедать грудной ребенок после месяца жизни?
    • Расчет массы смеси в зависимости от возраста ребенка

    Сколько должен съедать грудной ребенок после своего рождения?

    Сразу после родов у мамы появляется молозиво, которое содержит в 3 раза больше белка, нежели зрелое молоко. Новорожденный очень слаб после рождения, долго сосать не может, что компенсируется питательным составом молозива. Переживать по поводу количества съеденного не стоит, если:

    • малыш находится на грудном вскармливании;
    • хорошо набирает в весе;
    • спокоен.

    Пусть малыш пока кушает столько раз, сколько хочет. Единственное, старайтесь не допустить перекорма. Иногда при частых и обильных кормлениях может появиться рвота. К тому же обычно чем больше новорожденный будет высасывать молочка, тем больше его будет прибывать.

    Если же есть какие-то сомнения по поводу того, наедается ли карапуз, то нужно произвести контрольное взвешивание до и после кормления, причем несколько раз в сутки, потому что количество пищи в каждое кормление разное.

    Понять, сколько должен съедать грудной ребенок в первые 10 дней жизни, можно, используя такую формулу: одно кормление = 3 * день жизни * массу тела. Речь идет о 6-7 разовом кормлении. Пример: младенец массой 3,5 кг, 4 дня жизни — 3*3,5*4= 42 г молока. Не забывайте, что, не доев в одно кормление свою норму, кроха может добрать ее в другое.

    Доктор Комаровский. Режим кормление новорожденного

    Сколько должен съедать грудной ребенок после месяца жизни?

    Обычно не берут во внимание без особых показаний количество съеденной малышом пищи за раз. Больше ориентируются, сколько грамм набрал карапуз за месяц. Так как дети рождаются с разным весом, то считают так: масса в два месяца должен быть больше массы при рождении на 20%. Обычно эта прибавка равняется около 600 г в месяц. Однако эти нормы не являются строгими, потому что зависят от некоторых факторов:

    • веса родителей;
    • доношен ли кроха;
    • на каком питании находится;
    • состояние здоровья.

    Сколько должен съедать грудной ребенок до года? Вопрос о количестве приемов пищи младенцев, находящихся на естественном вскармливании, не стоит. Кормить советуют по требованию. Небольшие отклонения в ту или иную сторону не являются существенными.

    Сколько смеси должен съедать грудной ребенок? С малышами-искусственниками все гораздо сложнее, у них чаще бывают проблемы перееданиями и недоеданиями, что связано с особенностями смесей. Поэтому детские смеси стоит выбирать со знанием дела и давать крохе только необходимое количество питания. Обычно до 5 месяцев кормят 6-7 раз в сутки. Причем наибольший перерыв (около 6 часов) переносят на ночь.

    Расчет массы смеси в зависимости от возраста ребенка

    • 6-8 недель = 1/5 часть его массы тела;
    • 8 недель — 3,5-4 мес. = 1/6 часть;
    • 4-6 месяцев = 1/7 часть;
    • от полугода = 1/8;
    • от 8-9 месяцев = 1/9 часть.

    Сколько должен съедать грудной ребенок — знать стоит, однако важнее наблюдать за физическим состоянием малыша и его самочувствием. Если ничего не беспокоит, то кушайте на здоровье!

    Ссылка на основную публикацию
    Сколько калорий в гречке пищевая и энергетическая ценность, ккал в порции, на 200 гр, польза продукт
    Калорийность гречки разного вида: польза и вред для организма, употребление при похудении, рецепты Время на чтение: 11 минут Гречка —...
    Сколько времени активен · GitHub
    Сколько времени живут сперматозоиды в различных условиях Планирование и возможность зачатия долгожданного малыша, страх перед незапланированной беременностью в равной степени...
    Сколько времени человек представляет опасность для других, пока болеет вирусной инфекцией — Здоровье
    Бронхит заразен или нет для окружающих – вирусный, бактериальный и хронический процесс С наступлением холодов и в межсезонье отмечается повышение...
    Сколько калорий в маринованных грибах · GitHub
    Польза, вред, калорийность рыжиков на 100 грамм Калорийность грибов рыжиков на 100 грамм 17,4 ккал. В 100 г продукта: 1,98...
    Adblock detector