Сколько должен кушать ребенок в 1 месяц грудного молока и смеси, как часто

Сколько должен кушать ребенок в 1 месяц грудного молока и смеси, как часто

Здоровое питание: сколько должен съедать ребенок до года?

Как только долгожданное событие произошло, и малыш появился на свет, мама сталкивается с множеством вопросов. Одни из самых часто задаваемых: как правильно кормить и сколько должен съедать новорожденный? И действительно, это очень важный момент, так как правильно подобранный и отлаженный рацион позволяет ребенку гармонично расти и развиваться, способствует хорошему самочувствию и укреплению иммунитета. Как же рассчитать норму для малыша с первых дней жизни и до года?

вторник, июля 21st, 2020

  • Печать
  • Поделиться

Содержание

  • Прислушивайтесь к специалистам
  • Расчетные нормы
    1. Первые недели жизни
    2. От одного до четырех месяцев
    3. Пять-шесть месяцев
    4. От семи до двенадцати месяцев
  • Сколько грудного молока должен съедать новорожденный: таблица
  • Грудного молока не хватает или нет совсем: что делать
  • Нормы и этапы введения прикорма
    1. Первый этап — овощи
    2. Второй этап — каши
    3. Третий этап — фрукты
    4. Четвертый этап — мясо
    5. Пятый этап — новые вкусы
  • Пример суточного рациона малыша в 6–8 месяцев
  • Популярные вопросы

Прислушивайтесь к специалистам

Педиатры уже давно рассчитали нормы по употреблению ребенком молока или смеси, допустимые промежутки между приемами пищи, а также нормы прибавки веса и роста в зависимости от возраста малыша. Все эти данные обычно озвучивают родителям в ходе приема у врача и вносят в карту для дальнейшей оценки состояния ребенка. Сравнение фактического веса и положенных норм позволяет выяснить, достаточно ли хорошо ребенок питается и при необходимости исправить допущенные при вскармливании ошибки. Если на приеме у педиатра вам что-нибудь не ясно, не бойтесь переспрашивать и уточнять. Ведь только специалист может дать грамотные рекомендации именно для вашего малыша, опираясь на результаты осмотра или анализов. Советы подруг, бабушек и мам с различных форумов, возможно, хороши, но они не учитывают индивидуальных особенностей и потребностей организма вашего ребенка. А значит, могут не сработать или даже навредить.

Расчетные нормы

1. Первый месяц жизни

Как только кроха появляется на свет, его сразу же подносят к материнской груди, чтобы покормить. Это помогает укрепить иммунитет малыша и стимулирует лактацию у мамы. В этот период в груди еще нет молока, зато есть очень питательная прозрачная сладковатая жидкость — молозиво. Оно выделяется в первые двое-трое суток после родов и снабжает ребенка всеми необходимыми веществами. Чтобы наесться, малышу нужно несколько капель: в первый день жизни маленький желудок вмещает всего 7 миллилитров. На второй день жизни грудничок начинает есть чаще. Его нужно кормить по требованию или через каждые два-три часа, при этом малыш за один прием съедает в пределах 10–20 миллилитров. Таким образом, за сутки норма будет примерно 90 миллилитров. Начиная с третьего дня после родов, у мамы активно вырабатывается грудное молоко, объем которого увеличивается по мере роста ребенка. В первую неделю жизни за один раз малыш должен съедать от 50 до 80 миллилитров молока, а за день — 400 миллилитров. В двухнедельном возрасте дневной рацион должен составлять 20% от массы новорожденного, а ближе к месяцу — около 600 миллилитров. Важно учитывать, что эти данные приблизительные. Каждому грудничку требуется свое, определенное количество молока или смеси, в зависимости от индивидуальных особенностей: роста, веса, качества молока у мамы, калорийности смеси и темпов развития младенца. Читайте также: Грудное вскармливание: первые шаги после родов

2. От одного до четырех месяцев

С каждым днем грудничок подрастает, набирает вес и увеличивает свои дневные порции молока. Достигнув месяца, малыш ест уже по 90–100 миллилитров шесть-семь раз в день. По прошествии одного месяца нормы становятся следующими:

  • В два месяца ребенок должен съедать от 120 до 150 миллилитров за один прием. Суточная норма, таким образом, составляет 700–800 миллилитров.
  • Трехмесячный младенец должен съедать от 150 до 180 миллилитров. При этом рекомендуется соблюдать частоту кормления не больше шести–семи раз в день.
  • Начиная с четвертого месяца, грудничку требуется 180–210 миллилитров молока или детской смеси. Среднее количество в сутки — не меньше 1/6 массы малыша.

3. Пять-шесть месяцев

Полугодовалый ребенок в норме съедает по 210–240 миллилитров за раз, а общий объем пищи за день должен составлять 1/7 массы тела или же 800–1000 миллилитров. Также, если нет противопоказаний, с шести месяцев вводят продукты прикорма.

4. От семи до двенадцати месяцев

В этот период разовая порция грудного молока для малыша колеблется от 210 до 240 миллилитров. При этом среднее количество в сутки — не меньше 1/8 массы тела ребенка. В рацион вводят овощные, фруктовые и мясные пюре, безмолочные и молочные каши (если у младенца нет аллергии на белки коровьего молока).

Ниже представлена таблица, где подробно расписана суточная норма питания новорожденного для каждого возраста до года.

Какая норма молока существует для новорожденного на один прием

Фактические показатели и норма молока для новорожденного за одно кормление могут отличаться в зависимости от аппетита ребенка, жирности материнского молока, наличия прикорма по возрасту и перенесенных родов. Исходя из практики, каждая мама со временем устанавливает свой разовый объем благодаря наблюдениям за ребенком.

Читайте также:  Посев на возбудителей кишечной инфекции - а (сальмонеллы, шигеллы) с определением чувствительности к

Сколько нужно молока новорожденному

После рождения у матери с ребенком образуется новая связь – грудное вскармливание. В материнском молоке содержатся все нужные маленькому человечку витамины и микроэлементы, поэтому акушеры советуют не отказываться от него.

В первые дни новорожденный ребенок будет кушать мало. Маленький объем потребляемого молока зависит от нескольких факторов:

  • большая жирность первого материнского молока (молозива);
  • маленький желудок ребенка;
  • плохо развитый сосательный рефлекс.

Грудничку в первые дни достаточно 7–9 мл молозива, чтобы насытиться и не выбиться из сил (сосание груди – это тяжелая работа для такой крохи). Суточная же норма составляет около 100 мл. Получается, что мать должна прикладывать новорожденного 10–12 раз за сутки. Часто бывает, что ребенок буквально «висит» на матери без перерыва. Не надо отнимать у него грудь, ведь это не только способ насытиться для крохи, но и возможность чувствовать маму рядом.

Секреты первого кормления

С каждым поколением мамочек взгляды врачей на грудное вскармливание меняются. Сегодня педиатры утверждают, что лучше маминого молока ничего нет. Даже молозиво, которое буквально 50 лет назад сцеживалось, считается самой полезной едой для новорожденного. Чтобы первые кормления проходили радостно для матери и малыша, нужно знать маленькие секреты:

  1. Сразу после рождения ребенка следует приложить к груди.

Как это сделать, подскажут и помогут акушеры. В это мгновение происходит знакомство матери с сыном или дочерью. Ребенок чувствует себя спокойным, а в организме женщины начинает активно происходить выработка молока.

  1. Продолжительность первого кормления не должна быть меньше 15 минут.

Цифра, конечно, приблизительная. Даже если у матери еще не успело появиться молозиво, то ребенка все равно нужно приложить к груди для установления сосательного рефлекса.

  1. В молозиве содержится максимальное количество полезных веществ.

С этого момента мама может быть спокойна, так как ее ребенок получил защиту. В первых порциях материнского молока есть антитела, иммуноглобулины и другие элементы, которые помогают крохе сражаться с вредоносными вирусами и микробами.

Нормы молока в первые десять дней

Через 3–4 дня у женщины происходит полноценная выработка молока. Иногда такое изменение сопровождается повышением температуры тела, активным выделением из сосков в перерывах между кормлениями. Нужно немного потерпеть, чтобы все пришло в норму.

У ребенка также повышается аппетит, он начинает активно набирать вес. Количество молока, съеденного за один раз, равно 20–50 мл. С каждым днем порция будет увеличиваться. В одну неделю малыш будет высасывать до 80 мл за один раз, тогда как суточная доза будет составлять 400 мл. В две недели от рождения кроха должен потреблять до 15 % от своего веса.

Когда и как лучше кормить малыша

Еще 30 лет назад педиатры строго-настрого приказывали кормить ребенка по часам. Месячному ребенку не объяснить, что такое график. За раз кроха может съесть больше нормы, а потом проспать следующее кормление на 30 минут. Сегодня врачи отказались от этой практики, заявляя, что грудничка можно и нужно прикладывать к груди тогда, когда он попросит, независимо от времени суток.

Такое отношение к питанию имеет свои плюсы:

  1. Мама спокойна, так как ребенок не плачет от голода.
  2. Грудничок спокоен, так как в любой момент сможет почувствовать маму рядом и поесть.
  3. Частое прикладывание к груди способствует выработке необходимого количества молока.

Если ребенок захочет есть на прогулке, то с собой нужно взять бутылочку сцеженного молока или найти укромный уголок. Во многих развлекательных центрах и парках оборудованы специальные места для кормления.

Ночью многие мамы предпочитают брать ребенка с собой в постель, чтобы кормить, практически не просыпаясь. В этом случае лучше поставить детскую кроватку к кровати мамы впритык, убрав один бортик.

Нормы питания до года

Таблица поможет наглядно узнать, какое количество молока нужно ребенку до одного года:

Объем молока за одно кормление, мл

Суточная норма молока, мл

15 % от веса ребенка

От 0,5 до 1 года

Как понять хватает ли ребенку грудного молока

Молодые мамы переживают, как понять, что малыш наелся или, напротив, не наедается. Это легко определить по таким признакам:

  • Плохой набор массы тела.

Существуют нормы веса малыша в том или ином возрасте. Недостаток массы может свидетельствовать о том, что ребенку не хватает питания. Активный рост у ребенка происходит до 4 месяцев.

  • Мокрые подгузники.

Количество использованных подгузников после возвращения из роддома не должно быть меньше 6 штук. При этом малыш должен «сходить в туалет по-большому» не менее 3 раз (за исключением возможных запоров).

Есть еще один простой способ узнать, хватает ли крохе молока или нет. Если ребенок активен и любопытен, не плачет и не капризничает чаще обычного, не тянется к груди каждую минуту, то маме не стоит переживать. В противном случае нужно обратиться к педиатру за консультацией.

Метод Шкарина

Часто врачи и родители ориентируются на метод Шкарина, а не на признаки недоедания грудничка. Для расчета по Шкарину потребуются начальные знания в математике и калькулятор. Формула расчета для малыша до 2 месяцев будет выглядеть следующим образом:

  • 800 – 50 Х (8-n), где n – это количество недель, 800 – это объем молока, который должен съедать грудничок в двухмесячном возрасте.
Читайте также:  Виброцил для детей инструкция по применению, капли в нос от насморка, отзывы, цена

Для деток, которым уже исполнилось два месяца, определить суточную дозу молока поможет такая формула:

  • 800 + 50 Х (8-n), где n – это количество недель, 800 – это объем молока, который должен съедать грудничок в двухмесячном возрасте.

Однако стоит учесть, что этот метод не всегда отвечает действительности. На него можно ориентироваться, но не равняться. Признаки нехватки молока – это лучший показатель.

Особенности искусственного вскармливания

Искусственное вскармливание ребенка основано на питании молочными смесями. Если по какой-то причине новорожденный не может получать материнское молоко, то его переводят на смеси. Это делается после того, как все возможные мероприятия по сохранению ГВ не помогли.

Факты об искусственном вскармливании:

  • выбирать нужно только те смеси, которые адаптированы к материнскому молоку;
  • не все смеси подойдут малышу;
  • перевод на искусственное питание – это стресс для ребенка;
  • молочные смеси – это дорого.

Что делать если ребенку не хватает молока

Если мама заметила, что малышу мало молока, то не стоит паниковать и бежать в магазин за смесью. Для начала нужно попробовать возобновить необходимый объем такими методами:

  • Частое прикладывание. Чем чаще мама будет это делать, тем активнее будет вырабатываться молоко.
  • Питание и водный режим. Маме нужно как можно лучше питаться. Горячий чай, бульоны, молоко – это помогает справится с кризисом. Объем выпитой жидкости должен составлять 2,5–3 л.
  • Гнездо для мамы и крохи. В течение нескольких суток мама и малыш не должны разлучаться более чем на полчаса. Режим «кожа к коже» способствует увеличению молока в груди.
  • Время кормления. Обязательно нужно прикладывать кроху к груди от 5 до 7 утра. В это время активнее всего вырабатывается пролактин, гормон, который влияет на выработку молока.

Маленькие дети – это большая радость и большие хлопоты для родителей. Чтобы кроха рос здоровым и сильным, необходимо следить за его питанием, которое по возможности должно быть связано с материнским молоком. А за его качество отвечает женщина, поэтому и для нее важно соблюдать меню, исключаа “нездоровую” пищу.

Сколько должен кушать новорожденный ребенок грудного молока

Кормление малыша — это самый важный и порой самый сложный аспект ухода за малышом для молодых родителей. На эту тему готовы дать советы и рекомендации почти что все вокруг — родственники, родители, друзья и даже просто знакомые — и в большинстве случаев полученная информация является весьма противоречивой. Кроме того, постоянные исследования в области здорового питания регулярно показывают все новые и новые результаты, в результате чего родителям становится еще сложнее решить, что является самым лучшим питанием для их малыша. Тем не менее, есть основные непреложные и неизменные правила:

  • Доверяйте своим инстинктам. Если Вы сомневаетесь, или если что-то не нравится Вашему малышу, значит — это Вам не подходит.
  • Прислушивайтесь только к советам специалистов в области педиатрии и детского здоровья. Многое меняется с течением времени, и профессионалы следят за самой последней научной информацией.
  • Проявляйте твердость, следуя своему намеченному плану, но не забывайте и о вежливости по отношению к людям, искреннее стремящимся Вам помочь. Помните, что однажды Вам понадобится помощь и услуги няни.

Информация, приведенная ниже, содержит общие рекомендации. Некоторые малыши развиваются более быстрыми темпами, а некоторые малыши рождаются недоношенными и поэтому развиваются медленнее, и нужно делать скидку на их «скорректированный» возраст. Каждый малыш уникален, поэтому правила и рекомендации не обязательно подойдут всем. Если у Вас возникают вопросы или повод для беспокойства, обратитесь к педиатру для получения консультации по здоровому питанию малышей.

Самая первая пища малыша: Материнское молоко является идеальным и наиболее рекомендуемым питанием для всех малышей; этой точки зрения придерживаются специалисты Американской академии педиатрии, Американской ассоциации диетологов и большинства других профессиональных организаций в сфере здравоохранения. Вторым по приоритетности выбором считаются детские смеси, которые в большинстве случаев действительно помогают малышам расти и развиваться. Какой бы метод Вы ни выбрали для себя — грудное или искусственное вскармливание — материнское молоко или смесь — это единственное питание, необходимое Вашему малышу в первые 5-6 месяцев жизни.

Когда малыш рождается, его желудок по размеру равен маленькому мраморному шарику, а в возрасте 10 дней он сравним по размеру с мячиком для пинг-понга! Но по мере взросления малыша его желудок становится все более эластичным, растягиваясь во время кормления. Новорожденные малыши «запрограммированы» на то, чтобы хотеть кушать 8-12 раз в течение суток. Малыши на грудном вскармливании обычно кушают чаще, поскольку грудное молоко легче усваивается; малыши на искусственном вскармливании, как правило, кушают каждые три часа. Вне зависимости от выбранного типа вскармливания, Вы можете быть уверены, что малыш получает достаточно питания, если в течение дня Вы меняете подгузник 6-8 раз, и у малыша наблюдается стул не менее 3 раз в сутки в течение первых 4-6 недель жизни. (Вкладывайте в подгузник салфетку, если подгузники настолько хорошо впитывают влагу, что невозможно определить, сухой подгузник или мокрый).

Читайте также:  Абсцесс горла – симптомы и лечение

После кормления малыш должен быть спокойным и довольным и просыпаться для следующего приема пищи через регулярные интервалы времени. Если малыш срыгивает смесь после кормления, это означает, что он слегка переел, но если срыгивание продолжается и происходит слишком часто, обратитесь к Вашему педиатру.

Основное правило: месячный малыш должен съедать 2,5 унции на каждый фунт своего веса за 24 часа или 3-4 унции при каждом кормлении; по достижении 2-месячного возраста малыш должен съедать 4-6 унций при каждом кормлении (до 32 унций в сутки). Более крупные малыши могут съедать больше. Смесь, оставшуюся в бутылочке после кормления, необходимо обязательно вылить во избежание появления бактерий и распада питательных веществ.

Готовность к прикорму: В течение первых нескольких месяцев жизни иммунная система малыша еще не полностью сформировалась. Материнское молоко обеспечивает малышу необходимый иммунитет, в отличие от смеси. Слишком раннее введение прикорма может вызвать раздражение или аллергии; кроме того, у малыша еще может быть недостаточно энзимов, необходимых для переваривания твердой пищи и ее надлежащего усвоения. Кроме того, у малыша еще нет способности перемещать во рту и глотать твердую пищу до возраста 5 месяцев, поэтому в более раннем возрасте твердая пища может представлять собой риск застревания в горле.

Прикорм также вымещает материнское молоко или смесь, которые содержат необходимые питательные вещества для оптимального роста и развития малыша в течение первых 6 месяцев жизни. В одной унции материнского молока или смеси содержится около 20 килокалорий, а в ложке детской каши — всего 16 килокалорий. После 2 месяцев Ваш малыш будет выпивать 4-6 унций молока или смеси при каждом кормлении (что составлять от 80 до 120 калорий), но если малыша накормить детской кашей, он не сможет выпить необходимое количество молока. Поэтому малыш может выглядеть здоровым, но при этом не получать достаточно питательных веществ.

Некоторые более крупные малыши становятся готовы к введению детской каши в виде прикорма чуть раньше, чем остальные. Ваш педиатр даст Вам рекомендацию относительно времени начала введения прикорма. Малышам, родившимся раньше срока, требуется несколько больше времени, прежде чем можно будет вводить прикорм. Даже если Вашего малыша выписали из роддома в возрасте 36 недель, он, тем не менее, на четыре недели отстает в своем физическом развитии от малышей, родившихся в положенный срок. Дайте малышу время, чтобы он достиг соответствующего уровня физического развития.

Прикорм должен рассматриваться как дополнение, а не как замена материнскому молоку или смеси, в качестве источника питательных веществ в возрасте от рождения до 12 месяцев.

Ваш малыш готов к введению прикорма, когда на лицо следующие признаки:

  • Вес малыша удвоился по сравнению с его первоначальным весом
  • Малыш может сидеть в стульчике и уверенно держать головку
  • Малыш открывает рот, когда видит приближающуюся ложку
  • Малыш умеет глотать пищу, попавшую ему в рот

Малыша не нужно кормить детской кашей из бутылочки; мнение, что детская каша в бутылочке помогает малышу лучше спать всю ночь, не просыпаясь, является ошибочным. Если малыш просыпается от голода, покормите его. И после этого малыш снова заснет.

Витамины: Необходимые витамины и минералы в течение первых шести месяцев содержатся в материнском молоке и смеси. Однако некоторым малышам на грудном вскармливании могут прописать дополнительный источник витамина D; дополнительный источник фтористой соли требуется, если Вы добавляете в смесь воду из бутылок или из родника, или если Вы живете в городе, где фтористая соль не добавляется в систему водоснабжения. Ваш педиатр сообщит Вам о том, необходимы ли эти дополнительные витамины Вашему малышу.

Расслабьтесь и наслаждайтесь первыми шестью месяцами жизни Вашего малыша. Если Ваш малыш растет, развивается и выглядит довольным и счастливым, значит Вы все делаете правильно!

Наши советы родителям предлагаются исключительно в качестве рекомендаций и предложений. Мы также рекомендуем Вам проконсультироваться с Вашим врачом; мы настоятельно рекомендуем Вам обращаться со всеми срочными вопросами или вопросами о заболеваниях к Вашему врачу.

Ссылка на основную публикацию
Сколько времени активен · GitHub
Сколько времени живут сперматозоиды в различных условиях Планирование и возможность зачатия долгожданного малыша, страх перед незапланированной беременностью в равной степени...
Система комплемента — это, факторы, компоненты, примеры, виды, механизмы, свойства, вики — Wiki-Med
Иммунология: комплемент Система комплемента, состоящая примерно из 30 белков, как циркулирующих, так и экспрессированных на мембране, является важной эффекторной ветвью...
Система комплемента молекулярные основы и клиническое значение
Система комплемента, классический и альтернативный пути активации комплемента. Методы определения комплемента. Природа и характеристика комплемента. Комплемент является одним из важных...
Сколько времени человек представляет опасность для других, пока болеет вирусной инфекцией — Здоровье
Бронхит заразен или нет для окружающих – вирусный, бактериальный и хронический процесс С наступлением холодов и в межсезонье отмечается повышение...
Adblock detector