Эффективные народные средства от гипертонии травы, настойки, отвары, питание

Эффективные народные средства от гипертонии травы, настойки, отвары, питание

Как лечить гипертонию народными средствами в домашних условиях и какие эффективные рецепты (методы) использовать чтобы быстро снизить (понизить) высокое артериальное давление

При гипертонии лечение народными средствами помогает на ранних и поздних этапах заболевания. С помощью домашних рецептов можно быстро снизить давление и нормализовать общее состояние организма. При гипертонической болезни используют свежевыжатые соки, ягоды, продукты пчеловодства, зеленый чай и различные травы. Народные методы лечения гипертонии намного эффективнее и безопаснее традиционных.

Свежевыжатые соки

Можно понизить давление народными средствами быстро с помощью свежевыжатых соков. В составе содержатся витамины, минералы и органические кислоты. Соки повышают работоспособность организма, очищают сосуды, уменьшают количество холестериновых бляшек и повышают иммунитет. Нужно пить от высокого давления свекольный, морковный, огуречный и другие соки. Чаще употребляют напитки из овощей, потому что в них содержится меньше сахара.

Свекольный

Свекла улучшает состав крови, расширяет сосуды и препятствует отложению холестериновых бляшек. Содержит витамины группы B, А, С, PP, а также фолиевую кислоту, минералы и пектиновые вещества. Необходимо принимать натощак по 1 стакану свекольного сока в течение 3 месяцев. Можно смешивать с другими соками в пропорции 1:1. Применяют для лечения артериальной гипертензии и в профилактических целях.

Морковный

В моркови содержатся витамины А и С, фитонциды и биофлавоноиды. Комплексный состав нормализует состояние сосудов и их стенок, снижает давление. Капилляры становятся менее ломкими, улучшается кровообращение в органах и тканях. Свежевыжатый сок также выводит из организма свободные радикалы. Пить его нужно небольшими глотками на пустой желудок. Он лучше усвоится, если добавить несколько капель оливкового масла. Таким способом можно снизить давление народными средствами.

Огуречный

Сбить высокое давление народными методами можно быстро с помощью огурца. Он содержит электролиты, витамины А, E и PP, органические кислоты. Огуречный сок способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, уменьшает отечность, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.

Одно из действенных и лучших народных способов лечения гипертонии. Огуречный сок выводит холестерин и токсические вещества из организма. Пить нужно по половине стакана дважды в сутки. Можно добавить несколько капель лимонного сока. Средство при гипертонии действует с первого применения. Курс — от 1,5 недель до 2-3 месяцев.

Сок сельдерея, петрушки и шпината

Для улучшения состояния употребляют сок сельдерея, петрушки или шпината. В сельдерее содержится кальций и натрий. Макроэлементы предотвращают оседание кальция на стенках сосудов. Петрушка помогает предотвратить развитие воспалительных процессов. Мякоть шпината помогает уменьшить неприятные симптомы гипертонической болезни и улучшить состояние почек. Пить нужно по 1 ч.л. сока в день. При хорошей переносимости можно увеличить до 2 ч.л. в сутки. Можно смешивать соки в равных пропорциях и принимать по 0,5 стакана в сутки.

Ягоды

В нетрадиционной медицине при гипертонии рекомендуют есть ягоды. Они богаты антиоксидантами, которые выводят из организма токсические вещества и защищают сердечную мышцу. При лечении гипертонии народными средствами нужно выбирать ягоды, которые содержат витамины А и С. Они улучшают состояние стенок сосудов, предотвращают преждевременное старение, уменьшают уровень липопротеинов низкой плотности.

Черная смородина

Смородина уменьшает давление, стимулирует иммунитет, снимает головную боль. Средство от гипертонии обеспечивает дневной нормой витамина С. Смородина уменьшает отечность, нормализует работу нервной системы, оказывает мочегонное действие.

Средство помогает сбить высокое давление на начальной стадии гипертонии. Есть нужно по 2 ст.л. протертой ягоды с сахаром или по половине стакана смородины без сахара. Можно употреблять замороженные ягоды т.к они не теряют полезных свойств. Еще один способ — употребление чая из листьев смородины. Понадобится 3-4 листа, которые нужно измельчить и залить кипятком. Принимать по 0,5 стакана дважды в сутки.

Калина

Калина богата витамином С. Ягода помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, устранить боль в висках и шум в голове. Приготовить калину можно двумя способами. Существуют такие народные рецепты от высокого давления:

  • Витаминная смесь. С помощью блендера измельчить ягоды и добавить 1 ст.л. натурального меда. Смесь нужно хранить в емкости с крышкой. Есть нужно по 2-3 ст.л. в сутки. Употребляют в чистом виде или добавляют в чай.
  • Настой из калины. Заливают 3 ч.л. ягод калины стаканом кипятка и настаивают в течение 1 часа. Пить по половине стакана 1 раз в сутки.

Ягода оказывает выраженное мочегонное действие. Калина не имеет противопоказаний к приему против гипертонии. Она оказывает тонизирующее действие и активизирует иммунные силы организма.

Черноплодная рябина

Черноплодная рябина содержит витамины К, E, С и А. В ней присутствуют минеральные вещества — йод, фосфор, магний, калий и кальций. Ягода воздействует на организм комплексно: укрепляет иммунитет, стабилизирует давление, уменьшает ломкость капилляров.

При повышенной кислотности черноплодную рябину нужно принимать в небольших количествах. В домашних условиях можно бороться с гипертонией, принимая чай или варенье из рябины. Чтобы приготовить варенье, понадобится 3 ст.л. меда и 3 стакана ягод. Есть нужно по 1 ст.л. в сутки или добавлять в чай. Для приготовления чая нужно залить 2 ст.л. ягод кипятком и выпить в течение дня.

Клюква

Гипотензивным действием обладает клюква. Ягода выводит лишнюю воду из тканей, уменьшает отечность, понижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает обмен веществ. Клюкву гипертоникам нужно есть в сыром виде и вместо сахара добавлять мед к составу. Можно также готовить компоты, отвары и чаи с добавлением ягоды.

Клюкву можно употреблять при пониженном давлении. Наиболее действенный метод — мочегонный отвар. Нужно взять 2 ст.л. ягод с листьями и залить 2 стаканами кипятка. Томить на маленьком огне в течение 20-30 минут. Принимать по половине стакана 3 раза в сутки. Народное лечение гипертонии помогает уменьшить симптоматику заболевания за короткое время.

Имбирь

Народные средства при высоком давлении быстро действуют на начальной стадии заболевания. Среди популярных способов — лечение пряностями. Для снижения артериального давления применяют имбирь. В составе присутствует никотиновая кислота, эфирные масла, пищевые волокна, витамины А и С. Имбирь обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами. Он устраняет заболевания сердечно-сосудистой системы, предупреждает тромбообразование и нормализует кровообращение.

Пряность измельчают и добавляют по 1 ст.л. в чай. Можно делать ванны для ног с имбирем, если необходимо быстро снизить давление. В пищу употребляют имбирь с медом. 1 ст.л. пряности измельчают и смешивают в равных количествах с натуральным медом. Принимают по 1 ч.л. на пустой желудок 1 раз в сутки.

Другие способы

Существуют другие эффективные народные средства от гипертонии. Понизить давление в домашних условиях можно с помощью кефира, арбуза, уксуса, продуктов пчеловодства или зеленого чая. Простые и действенные рецепты помогут уменьшить симптомы заболевания и улучшить общее состояние организма.

Кефир

Для снижения давления в домашних условиях применяют кефир. Кисломолочная продукция улучшает состояние сосудов, выводит продукты распада, положительно воздействует на состояние других органов. Кефир рекомендуется пить по 1 стакану перед сном. Можно добавить к напитку 1 ст.л. меда или порошок корицы. Такой способ наиболее действенный при гипертонической болезни.

Арбуз

Арбуз оказывает мочегонное действие. После употребления уменьшает отечность стенок сосудов, улучшается циркуляция крови, исчезают негативные симптомы в виде головной боли и учащенного сердцебиения. Арбуз улучшает состояние почек, способствует выведению холестерина. Использовать нужно корку и семечки. Их высушивают, перемалывают в муку и принимают по 1 ст.л. дважды в сутки. Мякоть арбуза в больших количествах противопоказана гипертоникам, потому что давление после употребления может повышаться.

Уксус

Существуют действенные рецепты от гипертонии с применением уксуса. Чтобы избавиться от высокого давления без лекарственных препаратов, понадобится уксус. Нужно опустить в него полотенце, а потом намотать на ступни.

Человек во время процедуры должен находиться в положении сидя. В течение 20-30 минут гипертонический криз исчезает и давление нормализуется. Если давление не слишком высокое, нужно держать ноги и руки в тепле после процедуры. Если состояние ухудшается, необходимо омыть холодной водой лицо и ноги.

Масло пихты

Народные рецепты при гипертонии с применением масла пихты эффективно уменьшают проявления болезни. Пихтовое масло обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действиями. После применения сосуды расслабляются, улучшается кровообращение. При артериальной гипертензии нужно взять 0,5 ч.л. сахара и добавить 3-4 капли масла пихты. Смесь поместить в рот и держать до полного растворения. После начала терапии пульс может быть частым. В таком случае нужно уменьшить количество пихтового масла. Длительность лечения — 1 месяц.

Понизить артериальное давление поможет алоэ вера. Растение содержит минералы и микроэлементы. Они выводят из организма токсины, активизируют иммунные силы, уменьшают воспаление и боль. Алоэ оказывает противоаллергическое, противовоспалительное, кровоостанавливающее действие. После употребления внутрь очищаются сосуды. Ежедневно нужно принимать по 1 ч.л. сока алоэ. Перед применением необходимо разбавить его стаканом воды.

Перечная мята

Лечить высокое давление можно с помощью перечной мяты. Основное вещество растения — ментол. Он оказывает сосудорасширяющее действие. Сухие или свежие листья добавляют в чай. На 1 стакан воды понадобится 1-2 ст.л. листьев перечной мяты. Чай должен настояться 10-15 минут. Можно добавить ложку меда или щепотку корицы. Рекомендуемая дозировка в сутки — 2 стакана мятного чая.

Клевер

С помощью народной медицины гипертонию можно вылечить быстро. Красный клевер — целебное растение, которое употребляют при гипертонической болезни. Цветки и трава клевера содержат минералы, витамины группы В, А, E и С, эфирные масла и флавоноиды. Растение разжижает кровь, улучшает деятельность сердца и сосудов, оказывает мочегонное и противосклеротическое действие.

Отвар и чай из клевера приготовить легко. Чтобы заварить чай, нужно залить 1 ст.л. травы 1 стаканом воды. Настаивать полчаса. Для приготовления отвара нужно взять 150 г цветков и залить 1 л воды. Довести до кипения и пить от давления по половине стакана в сутки. Длительность терапии — не более 10 дней.

Читайте также:  Первая помощь при утоплении - Лайфхакер

Золотой ус

Нормализовать высокий уровень холестерина и уменьшить давление помогает золотой ус. Данное растение — источник флавоноидов, антиоксидантов, стеринов и витаминов. Золотой ус уменьшает образование холестерина на стенках сосудов и способствует их расширению. Применяют настойку на спирту для лечения заболеваний сердца и сосудов. Для приготовления понадобится 10-12 листьев золотого уса, 0,5 л водки. Листья измельчают и заливают водкой. Настаивают в темном месте 7-10 дней. Употреблять по 1 ч.л. дважды в сутки перед приемом пищи. Длительность курса — 20 дней.

Зеленый чай

Вылечить гипертонию навсегда удастся, если пить зеленый чай. В составе присутствуют катехины — вещества, которые улучшают кровообращение и расширяют сосуды. После употребления исчезают головные боли и перестает шуметь в ушах. Принимают по 1 чашке зеленого чая в день, чтобы улучшить состояние при гипертонии.

Семена подсолнечника

Чтобы вылечить гипертонию народными средствами, употребляют семена подсолнечника. Средство помогает при длительном применении в небольших количествах. После употребления улучшается эластичность стенок сосудов. Семена подсолнечника препятствуют появлению атеросклеротических бляшек. Есть нужно подсушенные семечки по 50 г в сутки.

Подорожник

Можно избавиться от гипертонии навсегда народными средствами. Эффективное растение для борьбы с гипертонией — подорожник. Он очищает кровь, уменьшает нагрузку на сердце и сосуды, снимает головную боль и избавляет от учащенного сердцебиения. Нужно взять 4 ст.л. мелко нарезанных листьев растения и залить их водкой. Настойка должна постоять 2 недели в темном месте. Принимают по 20-40 капель трижды в сутки. Если свертываемость крови повышена или присутствуют тромбы, принимать не рекомендуется в лечебных целях.

Софора японская

Повышенное артериальное давление нормализуется, если правильно использовать софору японскую. Она оказывает противовоспалительное, противосклеротическое, общеукрепляющее, противоотечное и гипотензивное действие. В составе — витамины P и С, жирные масла, органические кислоты, флавоноиды, минеральные вещества. Принимают по 10 капель трижды в сутки настойки софоры японской. Фиточай из плодов и листьев заливают кипятком и настаивают в течение 10 минут. Принимают по половине стакана дважды в день.

Семена укропа

Для лечения гипертонии можно ввести в рацион семена укропа. Они оказывают расслабляющее, успокаивающее действие. Регулярное употребление с пищей позволяет избавиться от стенокардии и гипертонии, предотвратить наступление инфаркта или инсульта. Для приготовления отвара понадобится 2 ст.л. семян укропа и 2 стакана кипятка. Компоненты смешивают и настаивают в течение 40 минут. Принимать нужно по 3 ст.л. перед едой.

Горчичники

Для лечение высокого давления используют горчичники. Они улучшают кровообращение. В результате кровь приливает к месту применения, уменьшается нагрузка на сердце и сосуды. Применяют горчичники в терапии гипертонического криза. Нужно размочить горчичник в теплой воде и разместить в области икроножных мышц, плечевого пояса, шеи, затылка. Держать — от 10 до 15 минут. Ставить можно 1-2 раза в день.

Гирудотерапия

Среди лучших средств, понижающих давление — гирудотерапия. Лечение пиявками позволяет сделать кровь более жидкой и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Гирудотерапию должен проводить специалист. Он определит какой вид пиявок необходим и на какие точки их нужно ставить для достижения нужного эффекта. Провести нужно несколько курсов, чтобы нормализовать кровяное давление. После процедуры расширяются сосуды, уменьшается количество атеросклеротических бляшек.

Продукты пчеловодства

При гипертонии рекомендуют употреблять продукты пчеловодства, снижающие давление. Мед нормализует сердечный ритм, оказывает успокаивающее действие, уменьшает головную боль. Его добавляют в чай, различные блюда или употребляют в качестве самостоятельного продукта перед сном. Перед применением лучше посоветоваться с врачом, лечащим повышенное давление.

Рекомендуют принимать 30% настойку прополиса, разбавленную водой. Дозировка — по 30 капель трижды в день. Снять спазм сосудов помогает прием по 1 ч.л. пыльцы с медом. В ней находится рутин, который улучшает деятельность сердца и укрепляет сосуды.

Народные средства и травы для лечения гипертонии (повышенное кровяное давление)

Артериальная гипертония является самым часто встречающимся заболеванием ССС. При этой болезни наблюдается увеличение показателей артериального давления до 140/90 и выше.

Причиной гипертонии чаще всего является нарушение кровообращения. Кроме этого, заболевание может развиться на фоне сердечной недостаточности, некоторых соматических заболеваний и ряда других причин, о которых более подробно будет рассказано ниже.

Повышенное давление оказывает негативное воздействие на состояние сосудов, которые сужаются и повреждаются. При слишком большом напоре крови ослабленные стенки сосудов могут лопнуть, что приводит к внутреннему кровоизлиянию.

Купить народные средства при гипертонии Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Средства при гипертонии

  • Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вперед

Классификация гипертонии

По причинам возникновения выделяют следующие виды гипертонии:

  • первичная (идиопатическая) – точные причины ее возникновения не выяснены;
  • симптоматическая – возникает на фоне других заболеваний или при приеме определенных препаратов.

По характеру течения гипертония бывает:

  • доброкачественной (развивается медленно, прогрессирует постепенно);
  • злокачественной (развивается быстро, протекает тяжело, обычно имеет эндокринную этиологию).

По степени повышения давления:

  • мягкая гипертония (давление не выше 140/90, лекарственной терапии обычно не требуется);
  • умеренная гипертония (давление до 180/110);
  • тяжелая гипертония (злокачественная форма заболевания).

Доброкачественная форма гипертонии имеет три стадии развития:

Первая стадия (доклиническая). Давление не выше 150/100, после полноценного отдыха оно самостоятельно снижается. У пациента могут возникать небольшие нарушения сна и умеренные головные боли.

Вторая стадия. Наблюдается гипертрофия левого желудочка и сужение артерий. Давление повышается часто и держится стабильно. Показатели 160-180/100-110 могут наблюдаться даже в состоянии покоя.

Третья стадия. Наблюдается расслоение аортальных стенок, кровоизлияния в глазном дне, развивается стенокардия. На этой стадии крайне велик риск возникновения инсультов, инфарктов, а также потери зрения.

Особой формой заболевания является гипертонический криз. Для него характерно резкое повышение давления до критических цифр. Пациент чувствует себя очень плохо, у него наблюдаются сильные головные боли, тошнота, рвота, повышается внутричерепное давление. Такое состояние может сохраняться до суток.

Если у человека начался гипертонический криз, следует оказать ему первую помощь и немедленно вызвать скорую помощь.

Причины гипертонии

Факторами, которые способствуют развитию гипертонии, являются:

  • постоянные стрессы;
  • наследственная предрасположенность – если у близких родственников была гипертония, то это повышает шансы развития заболевания;
  • вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
  • неправильное питание – злоупотребление жирной пищей оказывает негативное влияние на ССС и приводит к развитию ожирения, что также является одной из основных причин гипертонии, кроме этого к повышению давления может привести избыток соли в рационе и чрезмерное потребление кофеиносодержащих напитков;
  • последствия некоторых инфекционных или вирусных заболеваний (например, фронтит, менингит, гайморит);
  • перенесенные ушибы, сотрясения мозга;
  • возрастные изменения;
  • повышенный холестерин, что приводит к отложению на стенках сосудов холестериновых бляшек, это затрудняет ток крови и приводит к повышению давления в сосудах;
  • гиподинамия – малоподвижный образ жизни приводит к развитию застойных процессов в органах и тканях и повышению давления;
  • климакс у женщин – в этот период в организме происходят значительные изменения, обостряются многие скрытые заболевания, на фоне которых может развиться гипертония.

Симптомы гипертонии

Основными клиническими признаками при повышении давления являются:

    Головная боль. Может возникать в любое время, но чаще всего ночью или сразу после пробуждения. Интенсивность боли зависит от стадии и течения гипертонии. Боль часто локализуется в затылочной области, но может охватывать и другие части головы. Пациенты описывают это состояние как «ощущение, что голова сдавлена обручем».

Болевые ощущения могут усиливаться при кашле, чихании, смехе, резком повороте головы. Длительно не прекращающаяся боль приводит к повышенной раздражительности пациента, чувствительности к внешним раздражителям (яркий свет, шум).

  • Одышка. Возникает вначале только после физических нагрузок, затем, по мере прогрессирования гипертонии, и в состоянии покоя.
  • Отеки ног при гипертонии. Могут быть одним из симптомов сердечной недостаточности, заболеваний почек либо возникать при приеме некоторых лекарственных препаратов.
  • Нарушения зрения. Довольно часто при повышении давления зрение пациента затуманивается, перед глазами мелькают «мушки». Такая клиническая картина связана с нарушением кровообращения в сетчатке. Если патологический процесс в сетчатке зашел слишком далеко, то возможно значительное снижение остроты зрения и даже слепота.
  • Диагностика гипертонии

    Диагностика заболевания включает в себя проведение следующих мероприятий:

    • сбор анамнеза, опрос и осмотр пациента;
    • измерение давления при помощи тонометра;
    • анализ мочи на глюкозу и белок;
    • анализ крови на гематокрит и гемоглобин, а также холестерин;
    • определение уровня глюкозы при голодании;
    • определение количества кальция в сыворотке крови;
    • ЭКГ;
    • рентгенография грудной клетки.

    Лечение гипертонии (классическая медицина)

    Курс терапии подбирает лечащий врач, индивидуально для каждого пациента, с учетом степени гипертонии, наличия осложнений, индивидуальных особенностей организма.

    Обычно лечение медикаментозное и включает в себя назначение следующих групп лекарственных средств:

    • тиазидные мочегонные – снижают уровень жидкости, что приводит к понижению давления;
    • сартаны;
    • антагонисты кальция;
    • бета-адреноблокаторы – нормализуют ритм работы сердца;
    • блокаторы альфа-адренорецепторов – расширяют периферические сосуды.

    Пациенты должны вести спокойный образ жизни, избегать стрессов и эмоциональных перегрузок. Кроме этого, необходимо соблюдать специальную диету.

    Народные средства от гипертонии

    С возрастом у большинства людей постепенно увеличиваются средние показатели кровяного давления. Это происходит из-за снижения пропускаемой способности сосудов и их эластичности. Впрочем, гипертония при определенных условиях может развиваться и у молодых людей, причиняя дискомфорт и угрожая опасными для жизни осложнениями. Лечение гипертонии предусматривает регулярный прием сосудорасширяющих препаратов. Организм постепенно адаптируется к ним, вынуждая изменять стратегию лечения. Альтернативой медикаментозной терапии является использование методов народной медицины. В состав натуральных средств включены ингредиенты с сосудорасширяющим и капилляропротекторным действием.

    Читайте также:  Глазные капли от аллергии для взрослых и детей список препаратов

    Чаи на основе травяных сборов

    Ряд лекарственных трав содержат компоненты, способствующие естественному снижению кровяного давления. Из них формируются смеси для приготовления фиточаев. Регулярное их употребление позволяет очищать сосуды от атеросклеротических наслоений, увеличивая пропускную способность. К наиболее популярным композициям трав относится сочетание:

    • Цветков календулы, листьев перечной мяты и липового цвета.
    • Цветков аптечной ромашки, травы пустырника и семян укропа.
    • Корня валерианы, фенхеля, цветков аптечной ромашки и листьев перечной мяты.
    • Цвета черной бузины, плодов и цветков боярышника.
    • Зверобоя продырявленного, корня валерианы и душицы.

    Для приготовления чая из травяных сборов достаточно заварить в 500 мл кипятка 2 ст.л. подготовленной высушенной смеси. Отвар настоять в термосе и процедить. Выпивать натощак по одному стакану фиточая.

    Однокомпонентные рецепты

    Они просты в приготовлении и не требуют больших затрат на приобретение ингредиентов. Для понижения кровяного давления можно использовать средства, содержащие:

    • Семена укропа. В двух стаканах кипятка заварить 1 ч.л. семян, довести до кипения и продолжать варить в течение 5 минут на медленном огне. Настаивать около получаса, процедить. Выпивать за 30 минут до завтрака, обеда и ужина по 130 мл отвара.
    • Чеснок. Два зубчика среднего размера измельчить и залить стаканом чистой воды. Настаивать 12 часов. С утра и перед сном выпивать по стакану получившейся чесночной воды. Продолжать курс приема на протяжении месяца.
    • Капустный рассол. Чистый рассол помогает снизить темпы откладывания солей и накопления холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.
    • Кедровые шишки. Положить 3 целые шишки в стеклянную емкость и залить 500 мл водки. Она может полностью не покрыть шишки – это не является обязательным условием. Туда же добавить настойку валерианы аптечной (1 ст.л.) и кусочки сахара (10 шт.). Емкость поместить в темное место на 14 дней. Перед употреблением процедить и принимать на ночь по 1 ст.л. настоя. Продолжительность курса – 1 месяц, перерыв между курсами – 1 месяц. Шишки из готового настоя можно использовать еще дважды, но с каждым последующим разом время настаивания увеличивается на 1 неделю.
    • Луковую шелуху. На ее основе можно приготовить отвар или спиртовую настойку. Компоненты, содержащиеся в шелухе (кверцетин и ряд микроэлементов), способствуют снижению концентрации холестерина в крови и купируют спазмы сосудов.
    • Ягоды черноплодной рябины. В стакан кипятка засыпать 2 ч.л. измельченных ягод, настоять 30 минут и процедить. Готовый настой хранить в прохладном месте. Принимать 2 раза в день по 2-3 ст.л. средства. Оно эффективно снижает давление и замедляет развитие атеросклеротических изменений.

    Продукты пчеловодства

    Они активно используются народной медициной для облегчения состояния больного гипертонией в период обострения, а также с целью плановой терапии.

    Рецепты на основе меда

    Цветочный мед входит в состав многих популярных народных средств для лечения гипертонии:

    • Смешать по половине стакана меда и измельченной на терке свежей свеклы. Употреблять смесь по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Продолжать курс приема 3 месяца.
    • Очищенные головки репчатого лука (3 кг), цветочный мед (0,5 кг), внутренние стенки грецких орехов (30 шт.), водка (500 мл). Из лука отжать сок и смешать его с остальными компонентами. Настаивать состав на протяжении 10 дней. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.
    • Лимон (1 шт.), свежий свекольный сок (2 стакана), клюквенный сок (1,5 стакана), мед (250 г), водка или разбавленный до 40 градусов медицинский спирт (1 стакан). Все ингредиенты перемешать и принимать 3 раза в день по 1 ст.л. натощак.

    Побочные продукты пчеловодства

    Помимо цветочного меда при повышенном кровяном давлении рекомендуется использовать:

    • Пчелиный подмор. Это средство из телец погибших пчел, содержащий ценные натуральные компоненты: хитозан – активирует липидный обмен и выводит жиры из организма, гепарин – разжижает кровь, устраняя застои.
    • Пчелиный яд – известен своими ганглиоблокирующими свойствами. Устраняет сосудистые спазмы и увеличивает проводимость. Больным гипертонией рекомендуется проходить процедуру ужаливания пчелами (2-4 ужаливания) 2 раза в неделю.
    • Пергу и цветочную пыльцу. Восстанавливают запасы калия в организме и снижают содержание холестерина.

    Профилактика гипертонии

    Профилактика заболевания включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

    • отказ от вредных привычек;
    • правильное питание, контроль веса, недопущение развития ожирения;
    • контроль давления;
    • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
    • закаливание организма, укрепление иммунитета;
    • своевременное лечение соматических заболеваний;
    • регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме (кариес, хронический тонзиллит и ряд других);
    • занятия физкультурой, другая двигательная активность;
    • регулярное прохождение профилактических осмотров, это поможет выявить гипертонию на ранней стадии, когда она еще протекает бессимптомно, что значительно облегчит лечение и улучшит прогноз.

    Заказ и покупка натуральных средств от гипертонии

    Приобрести сборы трав и ингредиенты для приготовления лечебных составов от гипертонии можно в интернет-магазине «Русские корни». Заказ будет доставлен по почте или курьером (в пределах Москвы и Подмосковья). На территории столицы также работает сеть фито-аптек с аналогичным названием.

    Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

    Как быстро понизить давление народными средствами: рецепты приготовления в домашних условиях

    Применение народных средств от повышенного артериального давления способно снизить показатели не хуже лекарств. Вместе с диетой, физическими нагрузками, здоровым образом жизни можно добиться стойких результатов, постепенно отменив препараты от гипертонии.

    Народные средства от давления, применяемые в домашних условиях, эффективны только при начальных стадиях гипертонии или для профилактики заболевания. При II-III стадии их используют как дополнительную терапию, позволяющую устранить симптомы болезни и улучшить состояние человека.

    При гипертоническом кризе, тяжелой форме гипертонии с показателями АД 160 мм рт. ст. и выше применение таких методов не принесет результата. Нужно принимать специальные препараты или вызвать Скорую помощь. Самолечение в таких случаях опасно осложнениями.

    Острое нарушение кровообращения может привести к необратимым поражениям сердца, головного мозга, легких, почек, глаз.

    Лекарственные растения

    Хотя целебные травы имеют меньше побочных эффектов, чем лекарства, принимать их можно только после консультации с врачом. Он учтет целесообразность применения и возможность совмещения с гипотензивными препаратами.

    Отвары, настои трав

    Для приготовления используют растения, оказывающие выраженное гипотензивное действие. Рекомендуется принимать при стабильно повышенном давлении, лечении гипертонии II-III стадии (как дополнительную терапию).

    Наиболее эффективные рецепты:

    • Омела белая оказывает мощное сосудорасширяющее действие. Очень эффективна на начальных стадиях гипертонической болезни. 200 мл воды, 1 ст. л. травы держат на слабом огне 10 минут, до кипения не доводят. Пьют по 50 мл 5 раз/сутки.
    • Соцветия, листья, плоды боярышника укрепляют сосуды, разжижают кровь, замедляют атеросклероз, снижают давление, полезны при сердечной недостаточности, тахикардии. Усиливают кардиотоническое действие сердечных препаратов. 100 г свежих плодов размять, добавить по 20 г соцветий и листьев, залить литром кипятка. Плотно закрыть посуду крышкой, дать постоять час. Процедить, пить 100 мл трижды/день. Средство нельзя совмещать с Цизапридом, противопоказано при остром гастрите, язве.
    • Сушеница топяная содержит алкалоид гнафалин, расширяющий сосуды. На 200 мл кипятка добавляют 10 г сырья, держат на огне 5 минут. Настаивают, закрыв посуду крышкой, 30 минут. Выпивают за 3 раза. Не употребляют во время беременности, кормления грудью.
    • Семена укропа снижают давление, холестерин, улучшают пищеварение, перистальтику кишечника. 30 г семян, 20 г укропной зелени заливают двумя стаканами кипятка. Выпивают за 4 приема.
    • Клевер обладает антисклеротическими свойствами. Рекомендуется принимать при гипертонии, атеросклерозе. Для приготовления средства можно использовать листья и цветки. На 500 мл горячей воды идет 2 ст. л. травы. Принимают по 1 ст. л. до еды 5 раз/сутки.

    Терапия повышенного давления с применением народных средств на основе трав имеет накопительный принцип, результаты лечения появляются только через 3-4 недели. Травяные отвары и настои пьют курсами 30 дней, потом делают перерыв на 1-1,5 месяца. При необходимости курс повторяют.

    Травяные чаи

    По сравнению с травяными настоями и отварами, чай обладает меньшим гипотензивным действием. Такой напиток рекомендуется употреблять при нестабильном давлении, для профилактики гипертонии или устранения симптомов заболевания.

    • Напиток из иван-чая понижает кровяное давление, холестерин, укрепляет сосуды. 1 ст. л. сырья запаривают 200 мл кипятка, пьют теплым в первой половине дня.
    • Чай из стеблей золотого уса рекомендуется пить, когда гипертония сопровождается аритмией, тахикардией. 50 г стеблей растения измельчить, заварить 200 мл кипятка, дать постоять 10 минут, сразу выпить, добавив мед. Нельзя принимать дольше 30 дней.
    • Напиток из цветков ромашки, мяты, мелиссы хорошо успокаивает, устраняет бессонницу, мягко снижает давление. Для его приготовления берут по 2 ч. л. каждого компонента, заливают 300 мл кипятка, настаивают 15 минут. Пьют дважды/день, во второй половине дня.

    Еще одно эффективное народное средство при гипертонии – зеленый чай. Очень полезно каждое утро выпивать чашку напитка с долькой лимона или меда в течение 1-2 месяцев. Зеленый чай укрепляет сердце, сосуды, улучшает кровь, поддерживает работоспособность.

    Фитосборы

    Если повышенное давление сопровождается тошнотой, головными, сердечными болями, одышкой, слабостью рекомендуется принимать лекарственные сборы. Они снизят показатели АД и уберут неприятные симптомы, поскольку оказывают комплексное действие.

    Для лечения артериальной гипертонии применяют:

    • Сбор №1: по 50 г корня валерианы, пустырника, по 20 г тысячелистника, плодов аниса. Пьют при нервной гипертонии, расстройствах сна, головных болях.
    • Сбор №2: по 40 г сушеницы, ягод калины, корня лапчатки. Нормализует сердечный ритм, пульс, устраняет сердечные, головные боли, выравнивает давление.
    • Сбор №3: по 30 г ягод красной рябины, плодов шиповника, цветков ромашки, спорыша. Помогает справиться с тошнотой, слабостью, одышкой, успокаивает, снимает раздражительность, тревогу.
    Читайте также:  Когнитивные расстройства личности - лечение, симптомы, причины

    Для приготовления гипотензивных отваров на 500 мл кипятка добавляют 50 г сбора. Выдерживают, закрыв крышкой, 2 часа. Весь отвар выпивают за день.

    При высоком давлении народные средства принимают короткими курсами от 1 до 2 недель. Этого достаточно, чтобы устранить симптомы гипертонической болезни.

    Народные средства с чесноком

    Чеснок – мощный природный антибиотик. Выводит плохой холестерин, снимает воспаление сосудов, улучшает пищеварение, работу сердца, стабилизирует давление.

    Лучшие рецепты народных средств для оздоровления сердечно-сосудистой системы:

    • Чесночно-лимонная смесь для нормализации АД. Три головки чеснока, столько же лимонов (от кожуры не очищать!) пропустить через мясорубку. Залить литром воды и убрать в холодильник на неделю. От высокого давления принимают по 1 ст. л. до 4 раз/день. В смесь можно добавить 200 г меда.
    • Чесночно-луковый настой рекомендуется употреблять, если гипертония развивается на фоне склерозирования сосудов. 10 чесночных долек, 2 лимона, 3 средних луковицы пропустить через мясорубку. Добавить 100 г меда, литр холодной кипяченой воды. Все хорошо перемешать, настаивать неделю. Прием начинают с 1 ст. л. раз/день, далее 1 ст. л. 3 раза/день.
    • Молоко с чесноком – помогает быстро понизить давление, также это эффективное народное средство для улучшения работы печени. Очистить головку чеснока, залить стаканом холодного молока. На среднем огне варить, пока дольки чеснока не станут мягкими. Принимать 2 ст. л. дважды/день.

    Для стабилизации давления, восстановления тонуса сосудов достаточно каждый день съедать по 2-3 зубчика чеснока.

    Спиртовые настойки

    Народные средства на основе спиртовой вытяжки из лекарственных растений наиболее эффективны от высокого давления, поскольку обладают комплексным действием:

    • восстанавливают липидный спектр крови;
    • улучшают кровоснабжение сердца, головного мозга;
    • снимают болезненные симптомы;
    • стабилизируют давление;
    • улучшают работу нервной системы;
    • снимают мышечные, сосудистые спазмы.

    При лечении гипертонии применяют настойки из:

    • боярышника – помогает при высоком давлении, нарушении сердечного ритма, аритмии, тахикардии, снижает риск инфаркта, инсульта, устраняет неврозы, скачки артериального давления;
    • пустырника – успокаивает, купирует спазмы сосудов головного мозга, стабилизирует пульс;
    • корня пиона – восстанавливает тонус сосудов, улучшает работу ЦНС, повышает работоспособность;
    • корня валерианы – устраняет сосудистые спазмы, головные боли, бессонницу, нервное перенапряжение, нормализует давление;
    • мяты – купирует воспаление, оказывает антисептическое, седативное действие.

    Все настойки можно купить в аптеке или сделать самим. Принцип приготовления один: на 50 мл спирта идет 10 г сухого сырья. Настойку выдерживают 14-20 дней в темном, прохладном месте, периодически взбалтывая.

    Принимают 20-30 капель трижды/сутки. Курс лечения – 30 дней, повторяют после 1-2 месяцев перерыва.

    Из пяти настоек можно приготовить эликсир для снижения давления. Для этого в общую бутыль наливают по 25 мл каждой настойки, хорошо взбалтывают, убирают на неделю в темное место. Принимают 1 ч. л. 2-3 раза/день, запивая водой. Длительность терапии 1 месяц. Если после лечения появляются скачки АД, симптомы болезни, курс повторяют, но не раньше, чем через 2 недели.

    Еще один рецепт с Холосасом, настойкой пиона, эвкалипта

    Свежевыжатые соки

    При высоком давлении овощные, фруктовые соки – это еще одно доступное и эффективное народное средство борьбы с сосудистыми заболеваниями. Содержат минералы, витамины, аминокислоты, которые тонизируют организм, защищают стенки сосудов от повреждений, улучшают кровоток.

    Наиболее эффективные соки при артериальной гипертензии:

    • свекольный – снижает плохой холестерин, очищает сосуды от атеросклеротических бляшек, улучшает кровь;
    • морковный – укрепляет стенки сосудов, предотвращает их повреждение, спазмы, улучшает кровоснабжение;
    • огуречный – восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, устраняет отеки, поддерживает баланс калия и магния.

    Для лечения гипертонии лучше использовать овощные соки, потому что фруктовые содержат много сахара, из-за чего могут быть противопоказаны при сахарном диабете, ожирении.

    Сокотерапия для снижения давления:

    • сок моркови, сельдерея – 50/50 мл, пить раз/день;
    • сок моркови, свеклы, огурца – 50/25/25 мл, при частых головных болях добавляют 20 мл сока киви, пьют дважды/день;
    • сок моркови, яблока, апельсина – 50/25/50 мл, дважды/день.

    К каждой смеси можно добавлять по 10 мл сока чеснока, лука.

    Свежевыжатые соки выпивают сразу после приготовления, в первой половине дня.

    Другие рецепты от повышенного давления

    Есть много доступных средств, которые также помогут справиться с гипертонией:

    • Отвар из сухих гранатовых корок укрепляет сосуды, повышает гемоглобин, предупреждает скачки артериального давления. Кожуру граната высушить, смолоть кофемолкой в порошок. 1 ст. л. сырья заливают 300 мл воды, проваривают 10 минут. Выпивают за 2 раза, курс лечения – 2 недели.
    • Кефир с корицей полезно пить при нестабильном давлении, упадке сил. На 1 стакан кефира добавляют 2 ч. л. коричного порошка. Выпивают за два раза, перед завтраком и обедом. Для профилактики гипертонии пьют 50 мл раз/день. Длительность курса 14-30 дней.
    • Клюква с медом очищает сосуды, выводит лишнюю жидкость из организма, восполняет дефицит витаминов. Размять 500 г ягод, добавить 50 г меда. Есть по 1 ст. л. дважды/день.
    • Натуральный яблочный уксус восполняет дефицит магния и калия, укрепляет нервную систему, улучшает обмен веществ. Содержит органические кислоты, танин, которые снимают спазмы сосудов, восстанавливают их эластичность. От высокого давления 2 ч. л. уксуса разбавляют стаканом теплой воды, выпивают утром натощак, можно подсластить медом. Лечение проводят курсами по 30 дней.
    • Луковая шелуха оказывает мочегонное действие, укрепляет сосуды, сердце, что стабилизирует давление. На 500 мл воды берут 2 ст. л. шелухи, проваривают 5 минут. Пьют по 150 мл дважды/сутки после еды.
    • Черноплодная рябина очень полезна для сердца, сосудов. Нормализует сердечный ритм, снимает спазмы, выводит холестерин. В сезон желательно каждый день есть по 100 г свежих ягод. Из сухого сырья делают отвары. 30 г ягод проваривают в 200 мл воды, выпивают за 1 раз. Лучше всего пить утром перед едой.

    Гипертоникам для поддержания работоспособности полезно пить негазированную минералку с лимоном и медом. На 1,5 л идет сок одного лимона, 1 ст. л. меда.

    Народные средства для наружного применения

    Ванны, компрессы, обтирания мягко снижают показатели АД, устраняют неприятные симптомы, предупреждают гипертонические кризы.

    Компрессы

    Наиболее эффективные средства для улучшения самочувствия, не используются для профилактики болезни.

    Быстро снизить давление помогут:

    • Яблочный уксус смешивают с водой в равных пропорциях. Смачивают марлю, прикладывают к пяткам, держат 10-15 минут. Водным раствором можно протирать виски, если болит голова.
    • Головку чеснока измельчить, настоять полчаса, залив 500 мл воды. В готовом растворе смачивают марлю, прикладывают к стопам, запястьям, держат 5 минут.

    Нельзя делать компрессы при гипертоническом кризе, они не настолько эффективны, чтобы немедленно снизить чрезмерно повышенное давление до нормы.

    Водные процедуры

    Причиной гипертонии в 80% случаев становятся частые стрессы, утомляемость, отсутствие полноценного отдыха. Хорошо снимает напряжение контрастный душ, умывание прохладной водой лица, шеи, растирание мокрым полотенцем.

    Снижают повышенное давление, улучшают работу нервной системы следующие народные средства:

    • Соленые ванны принимают перед сном, температура воды 50-60 0 С. В воде растворяют 500 г соли, можно добавить эфирное масло лимона, мяты, лаванды или розмарина. Длительность процедуры 20 минут. Желательно делать ежедневно 7 дней подряд.
    • Ванны с горчицей укрепляют сосуды, повышают тонус, расслабляют, нормализуют давление. 100 г порошка развести в 10 л теплой воды, вылить в ванну, принимать 20 минут. После процедуры ополоснуть тело теплой водой. Сразу лечь спать.
    • Контрастные ванночки для ног. Подготовить две емкости с разной температурой воды: в одной – 20-25 0 С, в другой – 35 0 С. Начинают с теплой воды, держат ноги 5 минут, чтобы они согрелись, затем помещают на 1 минуту в холодную воду. Чередовать ванночки нужно 11 раз.

    Для усиления гипотензивного эффекта можно поэкспериментировать с составом жидкости для ножных ванн. Например, сода прекрасно снимает усталость, отеки, тяжесть в ногах, соль улучшает кровообращение, хвоя расширяет сосуды, усиливает кровоток.

    Горчичники

    Пожалуй, самое доступное и простое народное средство от гипертонии, нарушения кровообращения. Лечебное действие обусловлено эфирным маслом горчицы, которое расширяет сосуды, усиливает кровоток.

    При постановке горчичников на область шеи, затылка, плеч вызывает отток крови от головного мозга, понижает артериальное давление. Можно использовать на фоне гипертонического криза, но только как вспомогательное средство.

    Общие рекомендации

    Бороться с гипертонией в домашних условиях следует комплексно. Помимо народных средств нужны:

    • Правильная диета. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты. Питание дробное – 5-6 раз/день. При высоком давлении употребление соли ограничивают до 3 г/сутки. От жареного, соленого, копченого, полуфабрикатов, готовой еды, жирной пищи придется отказаться.
    • Ежедневные прогулки. Свежий воздух обогащает кровь кислородом. Кардиологи рекомендуют бывать на свежем воздухе 2-3 раза/день, очень полезно прогуляться перед сном минут 20, чтобы улучшить сон.
    • Активный образ жизни. Ничто так не ухудшает состояние сосудов, как отсутствие подвижности. Интенсивные тренировки при гипертонии недопустимы. Однако легкий бег, ходьба, плавание, простая разминка по утрам пойдут только на пользу.
    • Дыхательная гимнастика – простое, эффективное средство, улучшающее состояние гипертоника. Правильное дыхание нормализует работу сердца, обогащает кровь кислородом, улучшает кровоснабжение тканей и органов.
    • Спиртное и сигареты – вредные привычки, от которых нужно полностью отказаться. Они увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, вызывают одышку, перегружают сердце, делают сосуды хрупкими. Если не отказаться от алкоголя и сигарет, гипертония быстро принимает хроническое течение с частыми гипертоническими кризами.
    • Кофе, крепкий черный чай, тонизирующие напитки противопоказаны гипертоникам. Вызывают сужение сосудов, что провоцирует рост артериальных показателей. Намного полезнее пить зеленый чай, цикорий, отвары трав.

    Применение народных средств не дает быстрого результата и не может заменить прием сильных гипотензивных лекарств. Однако помогает улучшить состояние пациента, снизить риск побочных эффектов и дозировку принимаемых препаратов.

    Ссылка на основную публикацию
    Эффективное средство от цистита у женщин отзывы
    МОНУРАЛ: меткий удар по циститу Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Бывают такие типы упомянутого заболевания: токсический, аллергический,...
    Эритроциты, их структура, свойства и функции
    Эритроциты свойства и функции Цельная кровь состоит из жидкой части (плазмы) и форменных элементов, к которым относят эритроциты, лейкоциты и...
    Эрозия шейки матки лечить или не лечить Medical On Group Санкт-Петербург
    Эрозия. Прижигание шейки матки. - отзыв Эрозия в 18 лет не приговор. Лечение. Прижигание. Последствия. Всем доброго времени суток! К...
    Эффективность и безопасность ступенчатой терапии наружного грибкового отита препаратом Экзодерил — t
    экзодерил или ноу-хау медицина Был сегодня муж у ЛОРа. Ухо болит. Врач назначила капать в ухо экзодерил. Тот который от...
    Adblock detector