Что делать при боли в копчике Еженедельник АПТЕКА

Что делать при боли в копчике Еженедельник АПТЕКА

Болит копчик

У меня сидячая работа. Я даже не знаю когда он у меня начал болеть потихоньку все сильней и уже сейчас я это ощущаю мне больно когда встаешь или если как так сядешь что на него. раньше вообще только когда встаешь со стула было чуть неприятно. Я конечно этой зимой падала один раз на попу. может из-за этого. еще я читала что если «живот надорвешь» мышцы расслабляються и короче он болит. кто сталкивался с таким подскажите поделитесь. Понятно что надо идти к врачу.

У меня так было, сходила к хирургу, оказалось воспаление, прописал свечи и противовоспалительное, все прошло.

А еще боль в копчике возникает при болях в прямой кишке.Сходите к проктологу.У меня именно так и было.Тоже думала,что это моя протрузия,а оказалось что нет.

механика отдельно, биохимия отдельно, физколлоидная химия отдельно, микробиология отдельно. Впрочем, нет, для копчика только механика отдельно.

никотиновая кислота, кальций раздельно с вит.Д, аскорутин, оксигенация, при видимом невооружённым глазом сидеропеническом синдроме препараты железа.
посевы из копчика вещь алогичная, доктора давлеет инструкция, поэтому приём фторхинолонов (Например) — личное дело пациента.
Если терапевт или инфекционист очень захочет, то он конечно возьмёт пробы на бруцеллёз, туберкулёз и тифы, хотя преобладать будет всё равно стафилококковый микст..

У меня были проблемы с копчиком. Терпел где то с год,но летом стало не выносимо,плюс появились выделения. Сходил к проктологу,он после проверки сказал что это свищ. Сделали операцию под новокаиновую блокаду,и вот уже семь лет копчиком хоть стены рушь. Одна проблема,после операции месяц полтора нельзя было садиться.

И не нужно заниматься самолечением,и тем более слушать рекламу в интернете по лекарствам. Найдите хорошего проктолога в вашем городе,и к нему на прием.

Может быть защемление от сидячей работы. Очень хорошо в таких случаях помогает приклеивание пластыря Дорсапласт, на воспаление (то есть копчик), он избавит и от боли, и от воспалительного процесса. Внутрь принимаются витамины гр В (мильгамма), не лишним будет курс массажа. неделя такой терапии и все проходит.

Подразумевается, что у человека по ту сторону интернета есть минимум инструкция, глаза для самоосмотра и мозг для оценки ощущений и принятия решения, в отличие от доктора, который одну треть прогулял, вторую попутала лаборатория, а третью попутали в рекомендациях МЗ.

И, кстати, если бы Вы вовремя научились самолечению, то излечились бы максимум за 2 дня и 2 евро, а не за 2000евро, что весьма прискорбно.

У меня заболел копчик после неудачного приземления на жесткий снег (не упала, а просто резко села). Боль шла по нарастающей, в итоге спать на спине не могла. Рентген не показал никаких отклонений, проктолог тоже своей темы не нашел. В итоге сделала КТ- оказалось, подвывих. Сидеть не могла, особенно на мягком, при вставании искры из глаз сыпались. Пошла на вправление к мануальщику (извините, это через анус пальцами делают, больно было, кости трещали). На тот момент травме было уже более полугода, так что мне сразу сказали что вряд ли получится копчик поставить на место, связка ослабла. Три раза сходила на эту экзекуцию и бросила. Потом занялась хореографией и стречингом- и через три месяца осознала, что могу сидеть и вставать, не корчась от боли! Сейчас иногда побаливает, но эта боль уже не сравнится с прежней. Продолжаю заниматься, может, окончательно пройдет..

У меня очень сильно болел копчик, все началось с небольшого дискомфорта, потом было больно двигаться, обошла всех вречей, но причину не нашли, это называется кокцигодиния, такой диагноз. Кололи кажется вольтарен, и мазь. Сильную боль удалось убрать, но болевые ощущения продолжались несколько лет. Делала курсы массажа и манульной террапии, очень помогло. Это из-за сидения, строение женского таза, постарайтесь не опираться на копчик когда сидите, можно сидеть на книге, что бы копчик был на вису. До сих пор иногда болит.

У меня сидячая работа. Я даже не знаю когда он у меня начал болеть потихоньку все сильней и уже сейчас я это ощущаю мне больно когда встаешь или если как так сядешь что на него. раньше вообще только когда встаешь со стула было чуть неприятно. Я конечно этой зимой падала один раз на попу. может из-за этого. еще я читала что если «живот надорвешь» мышцы расслабляються и короче он болит. кто сталкивался с таким подскажите поделитесь. Понятно что надо идти к врачу.

Болит копчик

болит копчик

Болит копчик.

Болит копчик

Болит копчик. Что это может быть?

Секреты и лайфхаки фитнеса, о которых умалчивают известные блогеры Статья

Диагноз врач поставил — Кокцигодиния. Симптомы — дикая боль в копчике при сидении, хотьбе и беге. Расскажу как я вылечил свой болезненный копчик. Копчик болел прям дико, я не мог бегать, сидеть нормально, даже когда ходил — бывало как стрельнит, очень больные ощущения.
Ходил к доктору, он выписал тонны таблеток и мазей, таблетки я решил не принимать, пробовал только мазь, от мази начались побочные эффекты и толком она вообще никак не помогала.
Затем я решил выяснить причину — изза чего у меня могли появится боли. Первое изза чего у меня вообще начались боли в копчике — это мое офисное кресло и положение в котором я сидел, вместо того чтобы сидеть ровно на ягодицах я сидел на самом копчике, сидел это сложно назвать, скорее
лежал чем сидел. Далее я носил штаны которые *опу сдавлвали и это все отдавало на копчик. Сменив офисное кресло и перешел на спортивные штаны, через несколько недель начал чувствовать себя на много лучше, сейчас вообще не болит, могу бегать и спокойно сидеть, даже не болит если нажимать на него. Всем советую сначало
выяснить первопричину и потом начинать как-то лечить. А доктор *** еще-тот, выписав тонны лекарств не сказал самое важное, что и являлось причиной этих адских болей.

Читайте также:  Месячные мажут, но не начинаются какие причины такого состояния, почему может болеть грудь

Диагноз-кокцигодиния, поставили после полного обследования у проктолга, гинеколога, невролога. Все началось с того, что при вставаянии со стула появлялась боль(сидячая работа). Спустя месяц боль была уже постоянной, и изнуряюще сильной.Сидеть вообще не могла, лежать тоже.Прописали иглоукалывание и свечи противовоспалительные/обезболивающие вольтарен-месяц использовала- толку ноль.От иголок как будто еще хуже было. Боль утихала только при использовании свечек, после их действия боль возвращалась. Помог остеопат, уже после первого сеанса я наконец то выспалась полноценно, и перестала принимать Вольтарен, после четырёх сеансов боль ушла,немного о себе напоминает когда долго сижу и если не соблюдаю осанку, приходится очень ровно сидеть, чтобы копчик не касался поверхности,но слава богу этот ад прошёл.Очень бы хотелось что бы и остатки ощущений при не правильном сидении ушли,тк у зубного,парикмахера иногда приходится опираться на копчик. В целом счастлива , что могу жить практически как и прежде ,а то в улучшение не особо верилось после долгих страданий .На все про все ушло пол года, из них первые три месяца ада. Пишу теперь результаты для других, тк в моменты отчаяния помню как перерывала все форумы в поиске подобных проблем. Врачи сами походу не знают чем все заканчивается , у многих врачей была и не вернулась к ним тк лечение безрезультатное было. P.S. сейчас к мануальщику ходила по вопросу головной боли, делал массаж с упором на шею , так копчик как будто и вообще перестал беспокоить. Вспомнила слова остеопата что в районе шеи у меня искривление небольшое, поэтому натяжение позвонков происходит, и может болеть то голова, то копчик. Остеопаты и мануальные терапевты по разному работают, имейте ввиду.

Диагноз-кокцигодиния, поставили после полного обследования у проктолга, гинеколога, невролога. Все началось с того, что при вставаянии со стула появлялась боль(сидячая работа). Спустя месяц боль была уже постоянной, и изнуряюще сильной.Сидеть вообще не могла, лежать тоже.Прописали иглоукалывание и свечи противовоспалительные/обезболивающие вольтарен-месяц использовала- толку ноль.От иголок как будто еще хуже было. Боль утихала только при использовании свечек, после их действия боль возвращалась. Помог остеопат, уже после первого сеанса я наконец то выспалась полноценно, и перестала принимать Вольтарен, после четырёх сеансов боль ушла,немного о себе напоминает когда долго сижу и если не соблюдаю осанку, приходится очень ровно сидеть, чтобы копчик не касался поверхности,но слава богу этот ад прошёл.Очень бы хотелось что бы и остатки ощущений при не правильном сидении ушли,тк у зубного,парикмахера иногда приходится опираться на копчик. В целом счастлива , что могу жить практически как и прежде ,а то в улучшение не особо верилось после долгих страданий .На все про все ушло пол года, из них первые три месяца ада. Пишу теперь результаты для других, тк в моменты отчаяния помню как перерывала все форумы в поиске подобных проблем. Врачи сами походу не знают чем все заканчивается , у многих врачей была и не вернулась к ним тк лечение безрезультатное было. P.S. сейчас к мануальщику ходила по вопросу головной боли, делал массаж с упором на шею , так копчик как будто и вообще перестал беспокоить. Вспомнила слова остеопата что в районе шеи у меня искривление небольшое, поэтому натяжение позвонков происходит, и может болеть то голова, то копчик. Остеопаты и мануальные терапевты по разному работают, имейте ввиду.

А можно у Вас коетакт остеопата?

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ирина и Виктория, болит копчик лет 5. Напишите мне на почту, пожалуйста, помогите избавиться от боли. Или ваш опыт ssmag61@mail.ru

Удаление родинок

парень боится генитального герпеса

скудные месячные

Женские вопросы

Беременна, собираюсь на аборт.

Запах изо рта у женщин

Как вы ходите на работу с болезненными месячными?

Все, невроз, онкология или что?

Каким спортом вы занимаетесь?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Читайте также:  Аспартатаминотрансфераза (АсАТ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Что делать, если болит копчик, когда сидишь и встаешь?

В зависимости от причин появления боль в копчике чревата разными последствиями: запущенная форма остеохондроза, компрессионные переломы, повреждение спинного мозга и переохлаждение. Иногда наблюдаются и другие причины: хроническая кокцигодиния (боль после травмы), повреждение нервных окончаний, воспалительные процессы и даже головные боли.

Основная опасность боли в копчике, когда сидишь или встаешь, в том, что с ней можно жить много лет, ничего не предпринимая. А тем временем заболевание развивается и намного хуже поддается лечению. Чтобы не допускать осложнений, сразу обращайтесь к травматологу ортопеду или мануальному терапевту.

Причины болей в кончике копчика

Чаще всего неприятные ощущения – результат травмы. После удара в область ягодиц, падения и прочих воздействий орган может получить перелом или вывих со всеми вытекающими последствиями.

Вторая распространенная причина приступообразных или постоянных болей в нижней части позвоночника – перианальный болевой синдром. Он связан с проблемами толстой кишки (запоры, поносы), воспалениями яичников, матки и труб, спаек после операций (пройдите консультацию гинеколога).

Боль в копчике может быть первым симптомом серьезного заболевания органов малого таза, толстого кишечника или позвоночника. Поэтому ее нельзя игнорировать, а нужно не откладывая обратиться к врачу.

Среди других причин:

  1. Беременность. Плод растет и требует больше места. Копчик, состоящий из нескольких недоразвитых позвонков, немного отклоняется назад, и подобная деформация очень остро ощущается материнским организмом.
  2. Смещение межпозвоночных дисков. Нервные окончания защемляются, вызывая резкую боль при сидении или попытке встать. Лечением занимается невролог.
  3. Мышечный спазм. Некоторые тазовые мышцы крепятся к этой части позвоночника. Их спазмы и проблемы с нервными окончаниями таза и являются основной причиной. Эффективное средство для снятия спастичности «Сирдалуд».
  4. Болезни органов малого таза (геморрой, простатит, парапроктит).

В группе риска люди, ведущие малоподвижный образ жизни, офисные работники. Часто с проблемой сталкиваются обладатели профессий, которые подразумевают труд в условиях постоянного стресса.

Как избавиться от боли с помощью медикаментов?

В 90% случаев удается избавиться от проблемы комплексным и (намного реже) медикаментозным симптоматическим лечением. Назначается рентгенологическое обследование, прописываются противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Чтобы снять боль, принимают «Напроксен» или «Ибупрофен». При сильно выраженном болевом синдроме врач назначает инъекции лидокаина, новокаина или гидрокортизона, кеналога, дипроспана.

Гидрокортизоновая мазь хорошо сочетается с лечением ультразвуком. Это одновременно снимает боль в копчике и устраняет саму причину явления.

К операциям по удалению рудимента прибегают только в сложных случаях вывихов и переломов, не поддающихся терапевтическому воздействию.

Народные средства

Боль в области копчика лечится мазью мумиё (особенно эффективна в случае ушибов и переломов), компрессами из голубой глины, смазыванием пихтовым маслом.

Боль при сидении и вставании также снимается кольцевым магнитом. Его нужно двигать по кругу по часовой стрелке в течение 15 минут. Повторять 2-3 раза в день.

В арсенале народной медицины есть еще растирания из свежеотжатого сока редиса, смешанного с медом и спиртом в соотношении 300:100:200 мл соответственно. Аналогичным образом действует смазывание йодом больного места (предварительно участок тела нужно разогреть).

Физиотерапевтические методы лечения и мануальная терапия

Мануальная терапия располагает наибольшим количеством способов устранения боли в нижней части спины. В основном методика включает:

  1. Массажи общие, мышц тазового дна (если причина – в их спазмах), пальцевые массажи мышц прямой кишки.
  2. Иглоукалывание. Специалист подбирает биологически активные точки и проводит иглорефлексотерапию. В результате уменьшается интенсивность неприятных ощущений или проблема полностью исчезает.

Физиотерапевты предлагают также электролечение, аппликации с парафином, озокерит, лечебные грязи, диадинамические токи, УВЧ и пр.

Упражнения для поясницы

Лучше все описанные приемы совмещать с лечебной физкультурой. Если больно сидеть и вставать, то она не просто желательна, а обязательна для организма. Старайтесь выполнять все упражнения на спине не спеша, размеренно:

  • лежа на спине, зажмите стопами мяч и выпрямите ноги. Повторить 6-8 раз с интервалом не менее 10-15 сек;
  • согните ноги в коленях и разведите их, приподнимая таз на 3-5 секунд. Интервал и количество повторов аналогично первому упражнению;
  • положите ладони на живот, и зажмите мяч между согнутыми коленями. С усилием сжимайте мяч в течение 5-7 секунд.

Беременные не могут себе позволить противовоспалительные медикаменты и мощные обезболивающие средства. В таких случаях единственным вариантом облегчения может оказаться специальный круг или мягкий мяч-подушка.

При сидении на них снижается нагрузка на нижнюю часть позвоночника и женщине становится легче. Точно так же можно спасаться от боли в кончике копчика в начале месячных.

Если вы дополняете курс лечения любыми медикаментами, советуйтесь с врачом, чтобы не усугубить ситуацию. Больше двигайтесь в течение дня, ходите пешком, делайте утром зарядку и очень скоро Ваша спина перестанет Вас беспокоить.

Подробнее о причинах боли в копчике и способах его лечения смотрите в видеоролике:

«Как правильно сидеть: советы остеопата для работы и дома»

Современный человек проводит много времени в сидячей позе: на работе, в автомобиле, дома. Это негативно сказывается на здоровье позвоночника. Образно говоря, наш позвоночник — это ряд кирпичиков, сложенных стопкой, и если нижний кирпичик поставить неправильно, то вся конструкция будет неустойчивой и кривой. Соблюдение простых правил гигиены труда и эргономики позволит избежать нарушений осанки, боли в спине и шее, головной боли и мигрени. Ими делится в новой статье доктор Александр Иванов.

«Современный человек проводит много времени в сидячей позе: на работе, в автомобиле, дома. Это негативно сказывается на здоровье позвоночника» Фото: pixabay.com

Читайте также:  АЦЦ инструкция по применению, цена, отзывы для детей и при беременности, аналоги

СОВЕТ №1

Во время сидячей работы ваше тело должно быть расположено прямо, без наклона вперед. Сидеть нужно на седалищных буграх (это два костных выступа в нижней части таза), а не на копчике. Таз вплотную придвинут к границе сидения и спинки стула.

Часто ко мне на прием приходят пациенты с жалобами на боли в копчике. У кого только они не лечат свой копчик: от шаманов до костоправов. А причина проста и лежит на поверхности — нарушение биомеханики крестца и копчика из-за сдавления при сидении. Представьте, человек ведет сидячий образ жизни и по 8–10 часов сидит на пятой точке, да еще и неправильно. Я всегда прошу показать позу, как вы сидите. В большинстве случаев такие пациенты сидят неправильно — с опорой на копчик. Вот и причина боли. После коррекции позы боль проходит в течение недели.

СОВЕТ №2

Внимание на спину: она не округлена в грудном отделе и вы не сутулитесь. Плечи расправлены. Поясница слегка прогнута, при этом поясничный изгиб сохраняется. Вы свободно дышите всей грудью — диафрагма не зажата. Живот должен быть подтянут и находиться немного в тонусе.

СОВЕТ №3

Следите за положением головы: она должна быть расположена прямо, без наклона вперед и прогиба в шее. Положение шеи должно быть таким, чтобы она была продолжением позвоночника. Для этого нужно слегка опустить подбородок и подтянуть его к себе. Верхний край монитора находится примерно на уровне глаз или чуть ниже и на расстоянии 5070 см от головы. Важно, чтобы монитор был строго по центру, и вам не приходилось постоянно поворачивать голову вправо или влево, глядя на экран.

На приеме я легко могу сказать вам, как расположен монитор на вашем рабочем столе. Если монитор стоит справа, то голова будет фиксирована вправо. Такая вот функциональная кривошея. С этим могут быть связаны боли в шее и плечах. Запомните, монитор ставим по центру, тогда и мышцы будут работать равномерно и не возникнет проблем с шеей.

СОВЕТ №4

Спинка стула расположена почти вертикально, близко к спине, чтобы при необходимости можно было откинуться. Идеально, если в спинке стула есть опора для поясницы, повторяющая физиологический изгиб. Угол расположения рук и ног во время сидения близок к 90 градусам. Важен удобный рабочий стол, высота которого должна быть достаточной для того, чтобы при сидении его край оказывался на уровне солнечного сплетения.

Требования к рабочему стулу. У рабочего стула должна регулироваться высота, а также высота поясничной опоры. Стул должен иметь подлокотники, сиденье вращаться на 360 градусов. Передний край стула на высоте голени (от подколенной ямки до ступни). При выборе стула или кресла следует учитывать рост, характер и продолжительность работы. Если это офисный стул для работы с компьютером, то он должен регулироваться по высоте, углу наклона спинки и сиденья, величине расстояния от края сиденья к спинке, иметь поворотный механизм. Каждый регулировочный механизм должен быть независим и прочно фиксироваться. Сиденье стула и спинка должны быть полумягкими, из легко очищающейся неэлектризующейся ткани.

СОВЕТ №5

Когда вы сидите, ваши ноги должны стоять на полу всей стопой. Если ноги не дотягиваются до пола, можно использовать подставку. Особенно следите за детьми, поскольку у школьников ноги могут быть короткими и не доставать до пола. Также не надо подтягивать ноги под себя или закидывать ногу на ногу — это нарушает кровообращение в нижних конечностях.

СОВЕТ №6

Если ваш рабочий инструмент – компьютерная мышь, тогда есть риск заработать туннельную нейропатию — неврологическое заболевание, связанное с повреждением срединного нерва. Для лучшего расположения кисти руки, работающей с мышью, нужно пользоваться ковриком с подушкой под запястьем.

Туннельная нейропатия срединного нерва у офисных работников — явление не редкое. Проявляется болью и онемением в области кисти, лучезапястного сустава. Связано с тем, что кисть постоянно находится в переразогнутом состоянии, когда нерв сдавливается в своем канале и атрофируется, например, при работе с компьютерной мышкой. Лечение длительное, причем иногда требуется и операция.

СОВЕТ №7

Каждые 45 минут нужно делать перерывы в работе, проводить производственную гимнастику. Если не получается, тогда чаще вставать и ходить по офису, не пользоваться лифтом, искать любую возможность лишний раз подвигаться. Движение снимает статическое перенапряжение с мышц спины, улучшает кровообращение и венозный отток из малого таза, а это профилактика застойных явлений (геморрой, простатит, эндометриоз).

Приведенные упражнения можно выполнять в качестве производственной гимнастики каждые 45 минут. Она повысит работоспособность и снимет статическое напряжение с мышц.

1. Исходное положение (ИП): сидя в кресле. Выполнить подъем плеч вверх в течение 3–5 секунд в 3–5 подходов. Все движения медленные и плавные.

2. ИП: сидя в кресле. Выполнить наклоны головой в стороны к правому плечу, а затем к левому плечу (по 5 подходов).

3. ИП: сидя в кресле. Выполнить медленные и плавные повороты головой в стороны вправо и влево (по 5 подходов).

4. ИП: сидя в кресле. Выполнить медленные и плавные наклоны головой вверх и вниз (по 5 подходов).

5. ИП: сидя в кресле. Выполнить боковые наклоны всем корпусом влево и вправо (по 5 подходов).

6. ИП: сидя в кресле. Выполнить разгибание ног в колене, поочередно (по 10 раз).

7. ИП: сидя в кресле. Выполнить наклоны корпусом вперед, стараться дотянуться до ног (10 раз).

Искренне ваш,
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью

Ссылка на основную публикацию
Чистотел – лечебные свойства, состав, применение и рецепты — Здоровье человека, симптомы и лечение з
Чистотел – лечебные свойства, состав, применение и рецепты Доброго времени суток, дорогие читатели! В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами...
Через сколько поколений рождаются двойняшки (близнецы) — если были в роду, передается ли по наследст
Шансы на рождение двойни резко увеличиваются после перерыва в сексе и у женщин "за 35" Гинеколог рассказала, что нужно делать,...
Через сколько после родов можно забеременеть Реально ли это сделать сразу или через месяц-два Через
Планирование беременности после преждевременных родов Не секрет, что от того, как будет проходить подготовка к беременности, то есть по-научному предгравидарный...
Чистый кишечник – ясная голова!
Каловый камень: симптомы, диагностика, очистка кишечника от камней Каловый камень – новообразование, образовавшееся из затвердевших скоплений каловых масс. Появляются при...
Adblock detector